小红书笔记违规分三级限流：轻度限流仅屏蔽单篇笔记，编辑或删除后可恢复；账号级限流需清空违规记录并连续20天发纯生活内容；严重违规则永久封禁，须换设备实名重开号。
如果您发布的小红书笔记被系统判定为违规，那么该笔记或整个账号的流量分发将受到平台算法干预。以下是针对不同违规层级所对应的限流响应及应对操作：
一、单篇笔记违规触发的限流处理
当某篇笔记因内容轻微越界（如未标注广告、措辞夸张但未实质误导）被识别为轻度违规时，平台通常不发送站内通知，仅对该笔记实施“隐形屏蔽”——即笔记仍保留在主页，但在搜索页、发现页、推荐流中几乎不可见，仅自己或已关注用户可见。该限流状态以违规内容是否被主动修正为解除前提。
1、打开小红书App，进入“我”页面，点击右上角三条横线图标。
2、选择“笔记管理”，找到被限流的笔记条目。
3、点击该笔记右侧的“⋯”按钮，选择“编辑”或“删除”。若选择编辑，需移除敏感词、补充广告标识、替换搬运图片并重写正文；若选择删除，则确认后该笔记立即从主页消失。
4、完成修改或删除后，重新发布一篇符合规范的新笔记，系统通常在几分钟内自动恢复该账号正常分发权限。
二、账号级限流的触发与解除路径
当同一账号在180天内累计出现三次及以上轻度或中度违规（如多次未标广告、高频图文搬运、集中标题党），平台风控模型将自动升级处罚，暂停账号全部发布、评论及私信功能，并标记为“深度审核期”。此时账号无法申诉解封，且无倒计时提示。
1、登录小红书App，进入“我”→“设置”→“账号与安全”→“违规记录”，查看近180天内所有被标记的笔记及对应违规类型。
2、对所有含“内容违规”“广告未报备”“搬运侵权”标签的笔记执行批量删除操作。
3、停止发布任何含品牌名、功效宣称、外链引导的内容，连续20天仅发布纯生活向原创图文，且不添加话题、不@任何人、不参与任何活动。
4、第21天起，尝试发布一条无商业元素、无修饰滤镜、纯文字+实拍图的日常笔记，观察首小时曝光量是否回升至300以上。
三、严重违规导致的不可逆限流处置
若笔记涉及违法信息、涉黄赌毒、伪造医疗资质、诱导金融诈骗或大规模刷量作弊，平台将直接执行永久封禁。此时账号ID作废，粉丝关系清空，历史笔记不可见，绑定手机号与邮箱永久失效。该类处罚不设整改窗口，亦不支持常规申诉。
1、确认是否收到系统推送的站内通知，标题含“永久封禁”“账号作废”等明确措辞。
2、尝试使用原手机号/邮箱登录，验证是否提示“账号不存在”或“已被永久关闭”。
3、若确认为永久封禁，立即停止使用该设备登录任何小红书关联账号，并更换全新设备、全新网络环境、全新实名身份证信息注册新账号。
4、新账号前7天仅浏览不互动，第8天起每日发布1篇无话题、无@、无定位的纯原创手写笔记，连续执行14天。
