首先检查键盘快捷键是否正常，再通过系统设置手动调节亮度；若无效，重置nvram/pram缓存，排除存储参数错误；接着连接外接显示器判断硬件问题；最后更新系统或重装macos修复显卡驱动，确保亮度调节功能恢复。
如果您发现Mac的屏幕亮度无法通过常规方式调节，导致屏幕过亮或过暗影响使用，这通常与系统设置、驱动程序或硬件连接有关。以下是解决此问题的具体步骤。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS 15。
一、检查键盘快捷键功能
键盘上的亮度调节键（F1和F2）是控制屏幕亮度最直接的方式。若这些按键失效，可能是功能键模式被更改或系统未正确响应。
1、按下键盘上的F2键（增加亮度），观察屏幕是否有变化。
2、如果无反应，请尝试同时按下Fn + F2组合键，以确认是否启用了功能键模式。
3、重启Mac，在启动过程中注意按键是否能触发亮度变化。
二、通过系统设置手动调节
若快捷键无效，可通过系统设置界面直接调整亮度滑块，绕过键盘输入问题。
1、点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统设置”。
2、进入显示器选项。
3、在亮度调节区域，拖动滑块测试是否可以手动更改亮度值。
4、启用“自动调节亮度”选项，观察系统是否根据环境光变化做出响应。
三、重置NVRAM/PRAM缓存
NVRAM存储了包括屏幕亮度在内的硬件设置参数。当其数据损坏时，可能导致亮度调节失灵。
1、完全关闭Mac设备。
2、按下电源按钮后，立即同时长按Command + Option + P + R四个键。
3、持续按住这些键约20秒，直到听到第二次启动声或看到Apple标志出现并消失后再次出现。
4、松开按键，让系统正常启动并测试亮度调节功能。
四、连接外接显示器检测
通过外接显示器可判断问题是否局限于内置屏幕或显卡输出。
1、使用Type-C或HDMI线缆将Mac连接至外部显示器。
2、打开外接显示器，确认信号输入源正确。
3、观察外接屏幕是否正常显示，并测试其亮度是否可调。
4、若外接显示器亮度可控，则问题可能出在内置显示屏排线或背光模块。
五、更新或重装显卡驱动
显卡驱动异常会影响显示输出控制，导致亮度调节功能中断。
1、进入“系统设置”中的“软件更新”页面。
2、安装所有可用的系统更新，其中包括驱动程序补丁。
3、重启后测试亮度调节功能。
4、若问题依旧，尝试从恢复模式中重新安装macOS，以修复底层驱动文件。
