任务栏明暗程度由windows模式决定：浅色模式为浅灰至白色，深色模式为深灰至近黑色，自定义模式可混合明暗并叠加强调色；需通过设置→个性化→颜色中调整默认模式、开启强调色与透明效果，或应用主题包、修改注册表实现。
如果您希望调整 Windows 11 任务栏的明暗程度，而非仅更换强调色，则需通过系统预设的颜色模式控制其底层色调。任务栏颜色深浅并非独立调节项，而是由“Windows 模式”决定：浅色模式下任务栏呈现浅灰至白色基底，深色模式下为深灰至近黑色基底，自定义模式则允许混合搭配明暗界面元素并启用强调色叠加。以下是实现任务栏深浅变化的具体操作步骤：
一、切换默认 Windows 模式以改变任务栏基础色调
该方法直接设定任务栏的明暗底色，是控制其视觉深浅最根本的方式。系统会根据所选模式自动渲染任务栏背景，无需额外开启强调色即可生效。
1、按下 Win + I 打开设置应用。
2、点击左侧“个性化”，再点击右侧“颜色”选项。
3、在“选择默认 Windows 模式”下拉菜单中，选择浅色、深色或自定义。
4、若选择浅色，任务栏将变为浅灰或白底；若选择深色，任务栏立即转为深灰至近黑底色；若选择自定义，可分别设定应用与系统界面的明暗倾向。
二、配合强调色开关强化深浅对比效果
在深色或自定义模式下启用强调色，可在深/浅基底上叠加彩色蒙版，使任务栏既有明暗层次，又具备色彩识别度。此步骤不改变底色深浅，但显著影响整体观感强度。
1、确保已将“选择默认 Windows 模式”设为深色或自定义。
2、向下滚动至“在开始菜单、任务栏和操作中心上显示强调色”选项。
3、将右侧开关开启。
4、在“选择你的强调色”区域点击任一预设色块，或点击“查看颜色”使用色轮精细调整饱和度与亮度。
三、启用透明效果软化任务栏深浅边界
开启透明效果后，任务栏底色将变为半透状态，使其深浅表现更柔和，并与桌面背景形成自然融合，避免纯色块带来的生硬感。
1、仍在“设置 → 个性化 → 颜色”页面中。
2、找到“透明效果”开关。
3、将其设置为开启状态。
4、注意：该效果在深色或自定义模式下最为明显，浅色模式下启用后变化较弱。
四、通过主题包一键应用预设深浅配色方案
系统内置主题已绑定整套明暗逻辑与强调色组合，可跳过手动设置，直接套用经设计验证的深浅协调方案，例如“深蓝”主题强制深色模式+蓝色强调色，“晨光”主题对应浅色模式+暖黄强调色。
1、右键桌面空白处，选择“个性化”。
2、在个性化主页顶部点击“主题”。
3、浏览系统自带主题缩略图，注意其下方标注的明暗倾向（如“深色背景”“浅色窗口”）。
4、点击任一主题卡片，任务栏底色及强调色将同步更新，无需重启或确认。
五、使用注册表禁用透明以强化深浅纯度
当透明效果干扰任务栏深浅表现时（如深色模式下因半透导致底色发灰），可通过注册表关闭透明，使任务栏回归高饱和度的纯色深/浅基底。
1、按 Win + R 打开运行窗口，输入 regedit 并回车。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize。
3、在右侧窗格中查找 DWORD 值 EnableTransparency；若不存在，右键新建 → DWORD (32位) 值，命名为该名称。
4、双击该值，将“数值数据”改为 0，点击确定。
5、重启资源管理器或注销重登录，任务栏将恢复为非透明的纯深/浅色底色。
