macos terminal 可通过四种方法优化配色：一、切换内置方案（如 solarized dark）；二、导入 .terminal 文件（如 dracula）；三、用 defaults 命令写入 rgb 值；四、启用并校准 ansi 256/truecolor 支持。
如果您在 macOS 中使用原生 Terminal 应用，发现默认配色单调、文字对比度低或视觉疲劳，可能是由于未启用自定义配色方案或主题。以下是修改 Terminal 颜色的具体操作路径与多种可实施方法：
一、使用内置配色方案切换
macOS Terminal 自带多套预设配色方案，无需安装额外工具即可一键应用，适用于快速改善可读性与视觉舒适度。
1、打开 Terminal 应用，点击顶部菜单栏「终端」→「设置…」（或按 Command + ,）。
2、在左侧配置列表中，选择当前使用的描述文件（如「Basic」或「Pro」），点击右侧「文本」标签页。
3、点击「颜色」区域右下角的「配色方案」下拉菜单，从中选取「Ocean」、「Man Page」、「Solarized Dark」等任一预设方案。
4、勾选「仅对新窗口使用此描述文件」以避免影响已开启会话，或点击「默认」按钮将该配色设为全局默认。
二、导入自定义 .terminal 配色文件
通过导入第三方设计的 .terminal 文件，可获得更精细的色彩控制（如精确 RGB 值、光标高亮色、选中文本背景色），适配深色/浅色模式及 OLED 屏幕特性。
1、访问 GitHub 仓库 iTerm2-Color-Schemes 或 terminal.sexy 下载 .terminal 格式配色文件（例如 Dracula.terminal 或 One Dark.terminal）。
2、在 Terminal 设置窗口中，点击左下角「+」号添加新描述文件，或直接将 .terminal 文件拖入设置窗口空白处。
3、导入后，该配色将出现在左侧列表；选中它，在「文本」标签页中确认「粗体文本使用亮色」已启用，以保证 ls -la 等命令输出的加粗项清晰可辨。
4、关闭设置窗口，新开终端窗口验证效果；若文字仍显灰暗，返回「文本」页检查「亮度」滑块是否被意外调低。
三、通过 defaults 命令批量修改系统级 Terminal 颜色参数
Terminal 的配色实际存储于 NSUserDefaults 系统偏好中，可使用 defaults 命令直接写入十六进制颜色值，实现脚本化部署与跨设备同步。
1、打开终端，执行以下命令备份当前配色：defaults read com.apple.Terminal > ~/terminal-backup.plist。
2、设定黑色背景为深灰（#1e1e1e）：执行 defaults write com.apple.Terminal "Background Color" "{Red=0.118;Green=0.118;Blue=0.118;Alpha=1.0;}"。
3、设定文字色为浅灰（#e0e0e0）：执行 defaults write com.apple.Terminal "Foreground Color" "{Red=0.878;Green=0.878;Blue=0.878;Alpha=1.0;}"。
4、强制 Terminal 重载配置：执行 killall Terminal，随后重新打开应用生效。
四、启用 ANSI 颜色扩展支持并校准显示
部分命令（如 ls、grep、git）依赖 ANSI 转义序列输出彩色文本，若 Terminal 未正确识别或渲染 256 色/TrueColor，会导致语法高亮异常或色块错位。
1、在 Terminal 设置中，选中当前描述文件，切换至「高级」标签页。
2、确认「声明终端类型」设为 xterm-256color 或 xterm-termite（支持 TrueColor 时可选 xterm-direct）。
3、勾选「使用不同颜色显示 ANSI 颜色」，并点击右侧「颜色」按钮，手动调整 ANSI 色板中第 0–15 号基础色，确保绿色（ls 目录）、蓝色（符号链接）、红色（错误信息）符合预期。
4、执行 echo -e "\033[38;2;255;105;180mPink Text\033[0m" 测试 TrueColor 是否正常渲染；若显示为灰色或无响应，需检查 shell 配置中是否误覆盖了 $TERM 变量。
