C盘空间不足可按五步解决:一、用cleanmgr深度清理临时文件和旧系统;二、开启存储感知自动清理;三、手动清空%temp%、Windows\Temp和Prefetch;四、禁用休眠删除hiberfil.sys;五、精简系统还原点配额。

如果您发现 Windows 11 的 C 盘空间持续告急,系统运行变慢或提示“磁盘空间不足”,则很可能是临时文件、旧系统残留、应用缓存及休眠文件等长期堆积所致。以下是解决此问题的步骤:
一、使用磁盘清理工具深度扫描并删除系统垃圾
该工具是 Windows 11 内置的安全清理方式,能识别并移除临时文件、Windows 更新残留、缩略图缓存及系统错误转储文件,无需第三方软件即可完成基础与深层清理。
1、按下 Win + R 打开“运行”窗口,输入 cleanmgr 并回车。
2、在弹出的驱动器列表中选择 C:,点击“确定”等待扫描完成。
3、勾选“临时文件”、“回收站”、“缩略图”、“系统错误内存转储文件”等常规项目。
4、点击“清理系统文件”按钮(需管理员权限),再次选择 C 盘进行二次扫描。
5、在新窗口中重点勾选 以前的 Windows 安装 和 Windows 更新清理,这两项通常可释放数 GB 至数十 GB 空间。
6、确认后点击“确定”,再点击“删除文件”执行清理。
二、启用并配置存储感知实现自动周期清理
存储感知功能可按设定规则自动清理临时文件、回收站内容及下载文件夹中的陈旧项目,防止空间被无用数据反复挤占,适合长期维护。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、进入 系统 > 存储 页面。
3、将“存储感知”开关设置为 开。
4、点击“配置存储感知或立即运行”,设置“运行存储感知”频率为 每天 或 每周。
5、为“临时文件”设置保留期限为 1 天后,为“回收站”设置为 14 天后 自动清空。
6、点击“立即运行存储感知”触发一次即时清理。
三、手动清除用户与系统级临时文件夹
系统进程和应用程序生成的临时文件常被磁盘清理工具忽略,直接访问对应路径并删除,可释放被隐藏占用的空间,操作风险极低。
1、按下 Win + R,输入 %temp% 并回车,打开当前用户临时目录。
2、按 Ctrl + A 全选,再按 Shift + Delete 永久删除(跳过提示“正在使用”的文件)。
3、再次按下 Win + R,输入 C:\Windows\Temp 并回车,重复全选与永久删除操作。
4、同样方式输入 prefetch 进入 C:\Windows\Prefetch,删除全部文件(系统重启后自动重建,无风险)。
四、禁用休眠功能以彻底删除 hiberfil.sys 文件
休眠功能会在 C 盘根目录生成一个名为 hiberfil.sys 的隐藏文件,其大小通常等于物理内存容量(如 16GB 内存对应约 16GB 文件),若不使用休眠,禁用后可立即释放该空间。
1、在任务栏搜索框中输入 cmd。
2、右键点击“命令提示符”,选择“以管理员身份运行”。
3、输入命令 powercfg /hibernate off 并回车执行。
4、命令执行成功后,hiberfil.sys 将被系统自动删除。
五、管理系统还原点以限制其空间占用
系统还原点会持续累积并默认占用大量磁盘空间(可达 C 盘的 5%–15%),保留最近一个有效还原点即可满足基本恢复需求,其余旧点可安全清除或压缩配额。
1、在搜索框中输入 创建还原点 并打开。
2、在“系统保护”选项卡中,选择 C 盘,点击“配置”。
3、点击“删除”按钮,清除除最新还原点外的所有历史还原点。
4、在“磁盘空间使用量”滑块中,将最大使用量调整至 3%–5%(或固定值如 50–80GB)。











