要彻底关闭Windows 11睡眠模式,需依次通过电源设置禁用屏幕与睡眠超时、控制面板高级设置关闭睡眠及休眠、powercfg命令强制禁用、隐藏休眠按钮、禁用锁屏与屏保联动睡眠。

如果您希望 Windows 11 完全停止自动进入睡眠状态,避免因系统闲置触发睡眠导致工作中断或外设断连,则需深入修改电源计划的底层参数。以下是彻底关闭睡眠模式的多种操作路径:
一、通过“电源和电池”设置禁用屏幕与睡眠超时
该方法作用于系统默认电源策略界面,适用于快速禁用常规睡眠触发条件,但不触及休眠或高级睡眠参数。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、点击左侧“系统”,再选择右侧“电源和电池”。
3、向下滚动至“屏幕和睡眠”区域,分别展开“接通电源时”与“使用电池时”(笔记本需设两项,台式机仅设前者)。
4、将每组中的“关闭我的屏幕”下拉菜单设为从不。
5、将每组中的“使我的设备进入睡眠状态”也设为从不。
二、通过控制面板高级电源设置禁用睡眠及休眠
此方式可修改当前电源计划的深层参数,统一关闭显示器关闭、系统睡眠与休眠功能,并支持禁用硬盘自动关闭,防止后台任务被中断。
1、按下 Win + R,输入 control 并回车,打开控制面板。
2、将右上角查看方式切换为大图标,点击“电源选项”。
3、在当前启用的电源计划(如“平衡”)右侧,点击“更改计划设置”。
4、将“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”均设为从不。
5、点击“更改高级电源设置”。
6、展开“睡眠”→“休眠后”,将其设为从不;再展开“硬盘”→“关闭硬盘时间”,也设为从不。
7、点击“确定”保存全部更改。
三、使用管理员命令提示符强制禁用睡眠与休眠
该方法通过 powercfg 命令直接覆盖当前电源方案所有睡眠相关参数,执行后立即生效,且可批量部署或集成至脚本中。
1、按下 Win + R,输入 cmd,再按 Ctrl + Shift + Enter 以管理员身份运行命令提示符。
2、输入以下命令并回车,设置插电状态下屏幕永不关闭:powercfg /change monitor-timeout-ac 0。
3、输入以下命令并回车,设置插电状态下永不进入睡眠:powercfg /change standby-timeout-ac 0。
4、输入以下命令并回车,彻底关闭休眠功能(同时删除 hiberfil.sys):powercfg /h off。
5、输入 powercfg /a 查看当前可用电源状态,确认返回信息中包含休眠未配置及待机(S3)不可用等字样。
四、隐藏休眠按钮并锁定电源按钮功能
该方法用于移除开始菜单与电源按钮中的休眠选项,防止误触唤醒休眠流程,是对系统界面层的补充性屏蔽措施。
1、在搜索栏输入“控制面板”并打开。
2、进入“硬件和声音”→“电源选项”。
3、点击左侧“选择电源按钮的功能”。
4、点击页面顶部的“更改当前不可用的设置”。
5、在“关机设置”区域中,取消勾选休眠复选框。
6、点击“保存修改”按钮完成设置。
五、禁用锁屏与屏幕保护程序联动睡眠
部分系统在启用屏幕保护程序或锁屏后会触发关联睡眠行为,需同步关闭相关组件以杜绝隐性睡眠触发路径。
1、打开“设置”→“个性化”→“锁屏界面”。
2、点击“屏幕保护程序设置”。
3、将屏幕保护程序设为无。
4、取消勾选“在恢复时显示登录屏幕”。
5、点击“确定”保存。
6、返回“设置”→“账户”→“登录选项”,将“需要登录”设为从不(位于“当电脑从睡眠中唤醒时”下方)。











