高能进度条通过弹幕密度标记视频精彩片段，用户可在设置中开启或关闭，利用波峰定位高潮内容，提升观看效率。
如果您在观看B站视频时发现进度条上出现了波浪形的曲线，这可能是平台提供的“高能进度条”功能正在生效。该功能通过可视化方式标记视频中用户互动密集的区域，帮助观众快速定位精彩片段。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、高能进度条的基本原理
高能进度条是哔哩哔哩在播放器中引入的一项辅助功能，其核心机制是基于弹幕密度进行数据可视化。系统会统计视频各时间段内的弹幕发送数量，并将高密度区域以波峰形式呈现在进度条上。通常情况下，弹幕集中爆发的位置对应剧情高潮、搞笑桥段或关键信息点。
1、当您播放支持该功能的视频时，主进度条上方会出现一条彩色波浪线。
2、波形越高表示该时间点附近的弹幕越密集。
3、用户可借助此图形快速识别“高能”片段，例如跳过片头（OP）或片尾（ED），直接进入正片内容。
4、部分长篇动画中存在剧情回顾环节，此类段落前后往往形成连续两个波峰，便于精准跳转。
二、启用与关闭方法
该功能默认可能处于关闭状态，需手动开启才能查看。同时，用户也可根据个人偏好随时停用。
1、在PC端或移动端打开任意视频播放页面。
2、点击播放器界面右下角的“设置”图标（齿轮形状）。
3、进入“更多播放设置”选项菜单。
4、找到“显示高能进度条”开关项，将其切换至开启状态即可激活功能。
5、若要关闭，重复上述步骤并将开关设为关闭，或在已显示的高能进度条末端点击“关闭《高能进度条》常驻”按钮。
三、使用场景与技巧
高能进度条不仅适用于番剧补番，还可用于高效浏览其他类型视频内容。
1、观看动画时，首个明显波峰通常出现在片头曲结束后，点击该位置可实现一键跳过OP。
2、对于包含前情提要的剧集，观察前两个相邻波峰之间的低谷区，拖动至第二个波峰起始处可跳过回忆片段。
3、在MMD或舞蹈类视频中，波峰往往对应动作高潮或特效亮点，便于反复回看精彩瞬间。
4、若某视频整体波形平缓无显著起伏，说明弹幕稀少且缺乏讨论热点，此类内容可考虑加速播放或快速掠过以节省时间。
