100ms等于0.1秒，是网络延迟从“可忍受”转向“明显干扰”的临界点：在竞技游戏中导致动作判定偏移、技能延迟；网页点击与视频会议中出现可感知的响应滞后和节奏错位。
如果您在测试网络延迟时看到 Ping 值显示为 100ms，但不确定其对应的时间长度及实际体验影响，则需要明确毫秒与秒的换算关系，并结合不同应用场景理解该数值带来的操作反馈差异。以下是具体换算与体验对照说明：
一、100ms 的时间换算
毫秒（ms）是秒的千分之一单位，换算公式为：1 秒 = 1000 毫秒。因此，100ms 等于 0.1 秒。该数值表示从您发出网络请求（如点击技能、发送语音、提交表单）到收到服务器响应之间的时间间隔为十分之一秒。
1、打开任意计算器应用或网页计算器；
2、输入数字 100；
3、除以 1000；
4、结果即为 0.1，单位为秒。
二、100ms 在网络游戏中的实际体验
该延迟值处于竞技类游戏可接受范围的临界上限，已明显偏离理想操作同步状态。在实时对抗场景中，0.1 秒的滞后会直接导致动作判定偏移、技能释放延迟、角色位置回滚等现象。
1、在《英雄联盟》中，敌方英雄释放闪现后，您需额外等待 0.1 秒才能在客户端看到该动作生效；
2、在《CS2》中，您扣动扳机后，服务器实际开火时间比本地画面晚 0.1 秒，可能造成“打空”错觉；
3、在《绝地求生》跳伞阶段，100ms 延迟会导致落地位置预测误差扩大至 2 米以上。
三、100ms 对网页与视频会议的影响
该延迟虽未达到完全不可用程度，但在强调即时交互的场景中已引发可感知的割裂感。服务器响应虽能抵达，但节奏错位已影响基础操作流畅性。
1、点击网页链接后，页面框架平均需等待 0.1 秒才开始渲染；
2、在腾讯会议中，您说完一句话后，对方听到的时间延迟为 0.1 秒，易出现双方同时开口的对话重叠；
3、观看互动直播时，弹幕“小心背后！”发出后，主播实际转身后撤动作滞后 0.1 秒，提示失去战术价值。
四、不同延迟等级下的体验分界点
依据实测数据与用户反馈，网络延迟对主观体验的影响并非线性，而呈现阶段性跃变。100ms 是多个关键体验阈值的交汇点，标志着从“可忍受”向“明显干扰”的过渡。
1、低于 20ms：竞技玩家无感延迟，操作与画面完全同步；
2、20–60ms：普通玩家可流畅游戏，但高水平对抗中偶有微小滞后；
3、61–100ms：多数人可完成基本操作，但频繁出现“击中无反馈”“技能释放延迟”；
4、超过 100ms：网页加载首屏时间延长，视频会议音画不同步加剧，对抗类游戏胜率显著下降。
