1市里=500米，即0.5公里；换算时里数乘500得米数，除以2得公里数；须区别于英里（约1609米）和海里（1852米），避免混淆。
如果您在阅读古籍、地方志或民间表述中遇到“里”这一长度单位，需要将其换算为现代通用的米或公里，则需明确其法定定义。以下是关于“里”与国际单位制换算的具体操作步骤：
一、确认“里”的标准定义
现代中国采用的“里”特指市里，是国家法定市制长度单位，其数值已统一固定，不随历史时期或地域差异变动。该定义适用于所有官方统计、交通标识、地图测绘及日常换算场景。
1、1市里 = 500米。
2、1市里 = 0.5公里（即半公里）。
3、1公里 = 2里，等价于1000米 = 2 × 500米。
二、里与米的直接换算方法
将“里”转换为“米”属于线性比例换算，只需以500为换算因子进行乘法运算，无需查表或中间单位过渡。
1、将里数乘以500，所得结果即为对应米数。
2、例如：7里 = 7 × 500 = 3500米。
3、再如：0.6里 = 0.6 × 500 = 300米。
三、里与公里的双向换算方法
因1公里严格等于2里，二者构成简洁的整数倍关系，可采用除法或乘法快速互化，避免小数误差。
1、里 → 公里：将里数除以2。
2、公里 → 里：将公里数乘以2。
3、例如：48里 ÷ 2 = 24公里；13.5公里 × 2 = 27里。
四、区分“里”与“英里”“海里”
“里”仅为中国市制单位，不可与国际常用单位混淆。三者基准值差异显著，混用将导致数量级错误。
1、“英里”（mile）约为1609.344米，约是市里的3.2倍。
2、“海里”（nautical mile）定义为1852米，约是市里的3.7倍。
3、若文本中出现“三十里”且上下文属近代中国文献或口语表达，应默认按500米/里计算，而非英里或海里。
五、验证换算结果的简易方式
利用1公里=2里的对称关系，可通过双轨验算确保数值一致性，尤其适用于教学、公示或工程复核场景。
1、任取一个数值，如16里，先算米数：16 × 500 = 8000米。
2、再算公里数：16 ÷ 2 = 8公里，即8000米。
3、两者结果完全一致，说明换算过程无误。
