若mac无法启动或固件异常，需按芯片架构选择对应恢复方式：apple芯片用恢复模式或configurator 2 dfu恢复；intel芯片可用固件光盘、互联网恢复或时间机器备份恢复。
如果您尝试重装 macOS 系统，但 Mac 无法正常启动、卡在白屏/黑屏/旋转地球、或出现固件级异常（如无法进入恢复模式、DFU 模式无响应），则可能是固件损坏或系统卷宗结构异常所致。以下是针对不同芯片架构 Mac 的固件恢复与系统重装详细步骤：
一、通过 macOS 恢复环境重装系统（适用于可进入恢复模式的 Mac）
该方法适用于能正常触发恢复模式的搭载 Apple 芯片或 Intel 芯片的 Mac，无需外部设备，直接调用内置恢复系统执行干净重装。
1、确保 Mac 已关机。若无法正常关机，请按住电源按钮最长 10 秒钟强制关机。
2、对于搭载 Apple 芯片的 Mac：按住电源按钮不放，直至看到“正在载入启动选项”，松开按钮后点按“选项”并点按“继续”。
3、对于基于 Intel 芯片的 Mac：按下电源按钮开机，立即同时按住 Command (⌘) + R 不放，直到出现 Apple 标志或旋转地球图标。
4、在恢复窗口中选择“重新安装 macOS”，点击“继续”并遵循屏幕提示操作。
5、若提示选择宗卷，请先打开“磁盘工具”，选中“Macintosh HD”或其宗卷组，点击“抹掉宗卷组”，格式设为“APFS”，方案设为“GUID 分区图”，完成后关闭“磁盘工具”再继续安装。
二、使用 Apple Configurator 2 恢复固件（仅限 Apple 芯片 Mac）
当 Mac 完全无法响应任何按键组合、不显示启动画面、或反复重启失败时，需借助另一台运行 macOS 的 Mac 与 Apple Configurator 2 进入 DFU 模式强制刷新固件及系统镜像。
1、准备一台已登录 Apple ID 且已安装 Apple Configurator 2（版本 4.4 或更高） 的 Mac，并确保两台设备均接入电源。
2、使用原装 USB-C 连接线（非雷雳 3 充电线）连接两台 Mac 的 USB-C 端口。
3、在目标（故障）Mac 上执行 DFU 进入操作：按住 电源按钮 + 左侧 Option ⌥ + 右侧 Shift ⇧ 约 10 秒，随后松开 Option 和 Shift，继续按住电源按钮最长 10 秒，直至另一台 Mac 的“访达”中显示 DFU 设备窗口。
4、在主机 Mac 的 Apple Configurator 2 中识别到设备后，右键点击设备图标，选择“还原”，确认执行完整恢复流程。
5、等待进度条完成，期间请勿断开连接或中断供电；恢复成功后，目标 Mac 将自动重启并进入 macOS 设置助理。
三、利用固件恢复光盘修复（仅限 Intel 芯片 Mac）
此方法专用于 Intel 架构 Mac 因固件更新中断导致无法通电、无任何指示灯反应、或启动时发出特定提示音（三长三短三长）的情形，需提前制作专用恢复光盘。
1、在另一台可正常运行的 Mac 上访问 Apple 官方支持页面，根据故障 Mac 的机型标识符（例如 MacBookPro8,2）下载对应型号的 FirmwareRestorationCD.dmg 映像文件。
2、插入空白可刻录 CD 或 DVD，打开“磁盘工具”，选择“刻录”功能，定位至下载的 .dmg 文件并点击“刻录”按钮完成光盘制作。
3、将恢复光盘插入故障 Mac 的光驱，接通交流电源，按下电源按钮并持续按住不放。
4、观察睡眠 LED 指示灯闪烁模式：先快速闪烁 3 次 → 缓慢闪烁 3 次 → 快速闪烁 3 次；或听提示音：三声长音 → 三声短音 → 三声长音。
5、在最后一次快速闪烁或第三组长音结束前，迅速插入固件恢复光盘并松开电源按钮；听到一声长提示音即表示恢复过程已启动。
四、互联网恢复降级重装（适用于启用“查找我的 Mac”的 Intel Mac）
当“查找我的 Mac”处于开启状态且无法退出登录时，标准恢复模式会被锁定，必须通过互联网恢复跳过激活锁依赖，强制降级至出厂预装版本以重建系统基础。
1、在故障 Mac 关机状态下，按下电源按钮开机，立即同时按住 Option + Command + Shift + R 不放，直至出现旋转地球图标。
2、连接可用 Wi-Fi 网络，等待加载远程恢复环境。
3、打开“磁盘工具”，在左侧边栏选择顶层磁盘（如 APPLE SSD AP0512M），而非“Macintosh HD”，点击“抹掉”，格式选“APFS”，方案选“GUID 分区图”。
4、关闭“磁盘工具”，返回主菜单选择“重新安装 macOS”，系统将自动下载并安装该 Mac 最初附带的 macOS 版本。
5、安装完成后，Mac 将提示激活；此时需输入与“查找我的 Mac”绑定的 Apple ID 密码才能继续，否则无法进入桌面环境。
五、时间机器备份恢复配合系统重装（通用补充步骤）
无论采用上述哪种重装方式，在系统安装完毕、首次进入 macOS 设置助理界面时，均可选择从本地时间机器备份恢复全部用户数据与应用设置，避免手动迁移遗漏关键配置。
1、在设置助理中选择“从时间机器备份恢复”，点击“继续”。
2、连接已备份的时间机器硬盘，等待扫描完成，在列表中选择最近一次完整备份的时间节点。
3、勾选要恢复的内容范围：默认全选；若仅需用户数据，可取消勾选“系统”与“应用程序”项。
4、点击“恢复”，系统将自动解压备份文件并写入新宗卷；恢复过程耗时取决于备份大小与硬盘速度。
5、恢复完成后，Mac 将自动重启，登录界面将显示原有账户，所有桌面布局、文档、偏好设置均与备份时刻一致。
