可从FMHY导航站下载视频的四种方法：一、用MediaGo嗅探并下载HLS/DASH/MP4流；二、用开发者工具提取m3u8链接后配合N_m3u8DL-CLI下载；三、用FFmpeg直接拉取直链MP4/FLV；四、用迅雷NAS版远程下载磁力资源。
如果您希望从FMHY导航站所列的流媒体平台下载视频，但缺乏合适工具或不清楚具体操作路径，则可能是由于目标平台未提供原生下载功能或需绕过播放限制。以下是多种可行的下载方法：
一、使用MediaGo在线流媒体下载器
MediaGo是一款免费开源的浏览器集成型下载工具，专为嗅探网页中嵌入的视频流地址而设计，支持HLS、DASH及常见MP4源提取，无需安装额外插件即可在内置浏览器中自动捕获清晰度选项。
1、访问MediaGo官网或可信镜像源下载适用于Windows/macOS/Linux的对应版本。
2、安装完成后启动程序，点击顶部菜单栏“内置浏览器”按钮打开专用浏览窗口。
3、在该窗口中输入FMHY推荐的流媒体网址（例如某开源纪录片平台），正常播放目标视频。
4、等待右下角出现浮动提示“已检测到可下载流”，点击后选择分辨率与格式（如1080p MP4）。
5、确认保存路径并点击“开始下载”，完成后的文件将自动存入指定文件夹。
二、通过浏览器开发者工具手动提取M3U8链接
部分FMHY收录的流媒体站点采用HLS协议传输，其播放地址通常以.m3u8结尾，可通过浏览器调试功能定位并配合第三方工具下载，适用于熟悉基础网络请求分析的用户。
1、在Chrome或Edge浏览器中打开FMHY所列的视频页面，按F12键调出开发者工具。
2、切换至“Network”标签页，点击左上角圆形录制按钮确保捕获开启。
3、按下空格键或点击播放按钮使视频开始加载，观察过滤栏中类型为“media”或“m3u8”的条目。
4、右键点击该.m3u8链接，选择“Open in new tab”，复制新标签页地址栏中的完整URL。
5、前往https://github.com/nilaoda/N_m3u8DL-CLI下载N_m3u8DL-CLI命令行工具，解压后在终端中执行：
./N_m3u8DL-CLI "粘贴的m3u8链接" --saveName "输出文件名"
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三、借助FFmpeg直接拉取HTTP流
当目标资源为直链MP4、FLV或其他可识别格式时，FFmpeg能通过HTTP头部探测实现无感下载，尤其适合FMHY中标注为“免登录直链”的资源条目，不依赖播放器环境。
1、确认视频页面源代码中存在明确的src属性值指向一个以.mp4/.flv/.avi结尾的绝对URL。
2、复制该URL，确保其未包含临时token或已过期参数（可通过新标签页打开验证是否可直接播放）。
3、在终端或命令提示符中输入：
ffmpeg -i "刚复制的直链地址" -c copy -f mp4 "output.mp4"
4、等待进度条结束，检查当前目录下是否生成output.mp4文件且可正常播放。
四、利用迅雷NAS版远程推送下载
若FMHY推荐的资源支持磁力链接或BT种子，且您拥有持续运行的NAS设备（如飞牛OS），可借助迅雷NAS版实现后台静默下载，避免本地电脑长期开机占用资源。
1、登录FMHY网站，在影视或资源分类中查找带“?磁力”标识的条目，复制其磁力链接。
2、在NAS管理界面中打开“迅雷”应用，确认服务处于运行状态。
3、若NAS端显示“今日剩余添加名额：0”，请立即打开手机迅雷App，登录同一账号。
4、进入App底部“下载”页，找到“远程设备”列表中的您的NAS名称，点击右侧“+”号。
5、粘贴磁力链接，在弹出窗口中将“下载位置”设为远程设备，提交后任务即同步至NAS执行。
