豆芽发红需区分自然氧化与微生物变质：前者仅头部淡红、无异味、漂洗可褪色；后者全株暗红、有腐臭、黏滑溃烂，出现任一变质特征即应丢弃。
豆芽发红现象常引发食用安全疑虑，其成因可能源于植物自身色素的自然氧化反应，也可能提示微生物污染导致的变质。区分二者需结合颜色变化程度、伴随性状及储存条件综合判断。以下是识别与处理的关键步骤：
一、观察发红部位与整体色泽
植物自然氧化引起的发红通常局限于豆芽头部或表层，呈淡红、粉红或浅褐，颜色分布不均但边界清晰；而变质所致发红往往蔓延至茎部甚至整根，色泽偏暗红、紫红或褐黑，且常伴局部色斑或晕染现象。
1、将豆芽平铺于白色瓷盘中，在自然光下观察整体颜色分布。
2、用手指轻捏豆芽头部与茎部，对比两处色泽是否一致。
3、检查豆芽根须端是否存在异常深色聚集点。
二、嗅闻气味并触感质地
氧化过程不产异味，豆芽仍保持清冽豆香或无味；变质则伴随明显腐败信号，如酸馊、氨味、腐臭等挥发性气味，同时质地由脆嫩转为软塌、黏滑或起丝。
1、取少量豆芽置于掌心，双手合拢轻搓3秒后迅速嗅闻。
2、用指尖轻压豆芽中部，感受是否出现汁液渗出或黏滞感。
3、将豆芽放入清水中浸泡2分钟，捞出后观察表面是否浮起透明黏液膜。
三、核查储存时间与环境条件
自然氧化多发生于光照充足、通风良好但未密封的短期储存场景（如农贸市场摊位暴露陈列）；变质则常见于高温高湿、密闭闷存超过48小时，或冷藏温度高于6℃的条件下。
1、回忆豆芽购入时间，若距今已超3天且未冷藏，需提高警惕。
2、检查存放容器是否透气，有无积水或冷凝水积聚现象。
3、确认冷藏环境温度是否稳定在0–4℃区间，可用家用温度计实测验证。
四、进行清水漂洗与短时复检
氧化产物多为水溶性花青素或醌类衍生物，经清水反复冲洗可部分褪色；变质产物则附着牢固，漂洗后红斑不减反显，且异味持续存在。
1、将豆芽浸入流动自来水下冲洗90秒，水流保持中等强度。
2、换用新清水浸泡5分钟，期间轻搅2次，观察水体是否染成淡红色。
3、捞出沥干后再次嗅闻并触摸，比对漂洗前后状态差异。
五、对照典型变质特征作终判
只要出现以下任一情形，即判定为变质，必须丢弃，不可食用：豆芽表面覆盖黏液、散发刺鼻异味、根部发黑溃烂、茎体断面呈棉絮状、咀嚼时有明显酸败感。
1、取一根豆芽横向折断，观察断面是否湿润发亮或干枯纤维化。
2、将折断豆芽置于白纸上静置1分钟，检查纸面是否留下油渍或水痕扩散圈。
3、用指甲轻刮豆芽表皮，若刮下红色碎屑且基底显露灰白或黄褐，属严重变质征兆。
