清理缓存和垃圾文件是解决抖音极速版卡顿、占空间的关键，先打开App进入【我】→【≡】→【设置】→【清理占用空间】，勾选临时文件、资源文件等项点击清理；再手动清空草稿箱、删除观看历史，并在系统设置中清除应用缓存；日常应关闭自动保存草稿和移动网络自动播放功能，定期维护可保持流畅。
抖音极速版用久了卡顿、占空间？清理缓存和垃圾文件是关键。操作简单，不会丢收藏或作品，还能腾出好几个GB的空间。下面告诉你具体怎么清，以及平时怎么设置才能少操心。
快速清理缓存的正确方法
在抖音极速版内部就能完成基础清理，安全又方便：
- 打开抖音极速版App，点击右下角【我】
- 进入后点右上角的【≡】三条横线菜单
- 选择【设置】→ 找到【清理占用空间】或【缓存清理】
- 系统会计算已占用的空间，勾选【临时文件】【资源文件】【网页缓存】等项目
- 点击【清理】按钮确认，几秒内就能释放大量空间
注意：这个操作只清除临时数据，你的账号内容、点赞收藏、关注列表都不会受影响。但聊天中的临时文件可能被清除，重要信息建议提前保存。
深度清理隐藏的“空间杀手”
光清缓存还不够，有些数据藏得深，必须手动处理：
- 清空草稿箱：未发布的视频片段非常占空间。长按草稿箱里的内容，批量删除不需要的，一个高清草稿可能就上百MB
- 删观看历史：路径是【我】→【≡】→【观看历史】→ 右上角删除 → 确认清空。不想留记录的话，可以在【设置】→【通用设置】里关闭【浏览记录】开关
- 系统级清理：安卓手机可进入手机【设置】→【应用管理】→ 找到抖音极速版 →【存储】→ 点击【清除缓存】（不要点“清除数据”，会重置账号）
让抖音极速版长期流畅的小技巧
定期清理是治标，合理设置才是治本：
- 关闭自动存草稿：去【设置】→【通用设置】→ 关闭【拍摄后自动保存至草稿箱】，避免随手拍的片段越积越多
- 限制后台流量：在【通用设置】中关闭【移动网络下自动播放】，减少后台偷偷加载消耗流量和空间
- 定期维护提醒：给自己设个每月1号的日历提醒，花2分钟清理一次，手机一直保持轻快
基本上就这些，不复杂但容易忽略。坚持一下，小内存手机也能流畅刷抖音极速版。
