在safari中启用夜间模式和护眼显示功能可以通过以下步骤实现：1. 使用阅读器模式：点击地址栏右侧的“aa”图标，选择“显示阅读器视图”，调整为暗背景。2. 启用系统级夜间模式：在macos的“系统偏好设置”中开启“夜览”模式。3. 安装第三方扩展：从safari扩展库中选择夜间模式扩展。护眼显示功能可以通过：1. 系统级护眼设置：在macos的“显示器”选项中启用“夜览”模式。2. 使用第三方软件：如f.lux来调整屏幕色温。3. 浏览器扩展：尝试通用的护眼软件，这些方法可以减少屏幕亮度和蓝光，保护眼睛健康。
要在Safari浏览器中启用夜间模式并开启护眼显示功能，你可以使用Safari的阅读器模式，并结合系统级的夜间模式设置来实现。
如何在Safari中启用夜间模式？
夜间模式在夜晚使用电子设备时可以有效减少屏幕亮度，保护眼睛。Safari本身没有内置的夜间模式功能，但你可以通过以下步骤来实现类似的效果：
使用阅读器模式：在Safari中，点击地址栏右侧的“AA”图标，选择“显示阅读器视图”。在阅读器视图中，你可以调整文字大小和背景颜色，选择一个更暗的背景来模拟夜间模式。
系统级夜间模式：如果你使用的是MacOS，可以在系统偏好设置中启用“夜览”模式。这会使整个系统，包括Safari在内，都进入夜间模式。虽然这不是Safari的内置功能，但可以达到类似的效果。
第三方扩展：你也可以在Safari扩展库中寻找夜间模式相关的扩展程序。这些扩展可以直接在Safari中启用夜间模式，提供更灵活的设置选项。
护眼显示功能如何开启？
护眼显示功能旨在减少屏幕蓝光，保护眼睛健康。Safari本身没有直接的护眼模式，但你可以通过以下方法来实现：
系统级护眼设置：在MacOS中，你可以在“系统偏好设置”中找到“显示器”选项，启用“夜览”模式。这会减少屏幕的蓝光输出，达到护眼的效果。
第三方软件：你可以使用如f.lux这样的第三方软件，它可以根据时间自动调整屏幕色温，减少蓝光，保护眼睛。
浏览器扩展：虽然Safari的扩展库中没有专门的护眼扩展，但你可以尝试一些通用的护眼软件，它们通常可以在浏览器中运行，提供类似的功能。
夜间模式和护眼模式对眼睛健康的影响
夜间模式和护眼模式对眼睛健康的影响主要体现在减少屏幕亮度和蓝光输出上。长时间盯着屏幕，特别是在黑暗环境中，容易导致眼睛疲劳和干涩。夜间模式通过降低屏幕亮度，减少眼睛的刺激，而护眼模式则通过减少蓝光，帮助改善睡眠质量和减少眼睛疲劳。
不过，需要注意的是，这些模式虽然有助于缓解眼睛疲劳，但并不能完全替代定期休息和正确的使用习惯。记得每隔一段时间就让眼睛休息一下，避免长时间连续使用电子设备。
