Excel拆分单元格核心用「数据分列」功能,分隔符法适用于含逗号、斜杠等明确符号的数据,固定宽度法适合格式统一无分隔符的字符串,TEXTSPLIT函数则用于新版Excel的灵活多分隔符拆分。

Excel拆分单元格内容,核心靠「数据分列」功能,不是靠合并单元格的反向操作,也不用函数硬套——选对分隔符或固定宽度,一步到位。
适合含逗号、顿号、空格、斜杠等明确分隔符的数据,比如“张三,男,28,北京”或“苹果/香蕉/橙子”。
适合格式高度统一但无分隔符的数据,比如“20240520身份证号姓名”或“001张三002李四”,每段字符数稳定。
当分列功能不够用——比如提取手机号中间4位、截取邮箱用户名、或按第N个逗号拆分——就得靠函数组合。
基本上就这些。分列前记得备份原表,尤其是用固定宽度时容易误切。熟练后,几秒钟就能把一列混乱信息理成整齐表格。
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