可借助netspeedmonitor在windows 11任务栏显示实时上下行速率，该工具轻量无后台服务，支持纯文本显示、流量统计与自动重置。
如果您希望在Windows 11任务栏区域直接显示实时上传与下载速率，但系统原生功能未启用或不可用，则可借助第三方工具NetSpeedMonitor实现常驻式网速可视化。该工具专为任务栏优化，仅输出两行纯数字（↑/↓），无图形界面、无后台服务依赖，启动后即刻生效。
一、安装并初始化NetSpeedMonitor
NetSpeedMonitor以标准Windows安装程序分发，安装过程不修改系统关键组件，所有配置均保存于用户目录下，卸载后不留注册表残留。
1、运行已获取的NetSpeedMonitor安装程序，按提示完成默认安装流程。
2、安装结束后，任务栏右下角通知区域应立即出现网速读数；若未显示，需确认“锁定任务栏”处于关闭状态——右键任务栏空白处，取消勾选“锁定任务栏”。
3、重启Windows资源管理器进程：在任务管理器中找到“explorer.exe”，右键选择“重新启动”，确保插件图标加载成功。
二、配置任务栏显示样式
NetSpeedMonitor默认启用图标+数字混合显示，可通过设置面板切换为极简纯文本模式，避免视觉干扰并适配深色/浅色主题。
1、右键点击任务栏上的网速区域（如“↓12.4 MB/s ↑3.8 MB/s”），在弹出菜单中选择“Settings”。
2、在打开的设置窗口中，切换至“General”选项卡，勾选Show in taskbar，同时取消勾选Show icon。
3、切换至“Appearance”标签页，将Font size设为10，Background color设为完全透明（Alpha=0），Text color设为白色（#FFFFFF）以保障在任意壁纸下清晰可读。
三、启用流量统计与周期重置
NetSpeedMonitor支持记录每日/每月总流量，并允许用户设定自动清零时间点，便于监控宽带套餐使用进度，数据本地存储、不上传云端。
1、仍在“Settings”窗口中，切换至“Statistics”选项卡。
2、勾选Enable daily/monthly statistics，启用统计功能。
3、在“Reset daily at”字段中输入00:00，在“Reset monthly on day”中选择1，确保每日零点、每月首日自动归零。
4、点击“OK”保存全部设置，此时任务栏将稳定显示实时速率，并在右键菜单中提供“View Statistics”入口查看历史累计值。
