未绑定手机号将无法发布笔记、开通直播及找回账号；需通过“我→设置→账号与安全→手机号”路径完成绑定，或在登录页、实名认证、微信登录后补绑，部分机型支持本机号码一键验证。
如果您已注册小红书账号但尚未绑定手机号，或使用第三方方式登录后系统提示需补全联系方式，则无法享受完整功能（如发布笔记、开通直播、账号找回等）。以下是完成手机号绑定的具体操作路径：
一、通过“我”页面进入账号安全设置绑定
该方法适用于已登录账号但尚未绑定手机号，或需更换绑定号码的用户。系统将引导您完成身份核验与短信验证，确保操作人即账号实际控制者。
1、打开小红书App，点击右下角“我”进入个人主页。
2、点击右上角设置图标（齿轮形状），进入设置中心。
3、选择“账号与安全”，再点击“手机号”选项。
4、若当前未绑定，页面显示“立即绑定”；若已绑定，显示当前号码及“更换手机号”按钮。
5、输入中国大陆手机号，点击“获取验证码”，注意检查手机信号、短信黑名单及运营商是否屏蔽小红书短信端口。
6、在60秒内输入收到的6位数字验证码，点击“下一步”完成绑定。
二、通过登录页快捷绑定新账号
该方法适用于首次注册或使用微信/微博等第三方方式登录后，系统强制要求补全手机号以提升账号安全等级。此时绑定为注册流程的必要环节，不可跳过。
1、退出当前账号，返回小红书App启动页，点击“登录/注册”按钮。
2、选择“手机号登录”，输入欲绑定的手机号。
3、点击“获取验证码”，等待短信到达；如未收到，可点击“重新发送”（间隔60秒）或切换至语音验证码模式。
4、输入验证码后，若系统识别该号码未注册，将自动创建新账号并同步完成绑定；若已存在账号，则直接登录并默认完成绑定关联。
三、通过实名认证反向触发手机号绑定
当账号因安全策略被限制部分功能（如发布笔记、开通直播），系统可能要求先完成实名认证，而实名流程中会强制校验并绑定一个有效手机号，形成双重验证闭环。
1、进入“我”→“设置”→“账号与安全”，点击“实名认证”。
2、按提示拍摄身份证正反面，确保文字清晰、无反光、四边完整。
3、填写与身份证一致的真实姓名和身份证号，系统将自动匹配当前登录账号的绑定手机号；若未绑定，页面会弹出“请先绑定手机号”提示并跳转至绑定入口。
四、通过微信快捷登录后补绑手机号
若已使用微信授权登录小红书，但未绑定独立手机号，可通过安全中心强制补录，提升账号可控性与找回能力。
1、进入“我”→ 设置 → “账号与安全”。
2、点击“手机号”，系统检测到未绑定时将提示“请先绑定手机号以保障账号安全”。
3、点击“立即绑定”，输入拟绑定的手机号。
4、接收并填写短信验证码。
5、验证通过后，页面显示手机号绑定成功，当前为账号唯一实名关联号码。
五、使用本机号码一键验证（限支持SIM卡认证机型）
部分定制机型支持基于eSIM或运营商级本机号码识别功能，在小红书绑定环节可跳过短信步骤，调用系统级号码直连验证。
1、确保手机已插入实名认证SIM卡，并开通VoLTE服务。
2、在小红书“手机号”绑定页，点击“本机号码一键验证”按钮（如可见）。
3、系统自动读取并提交本机号码，完成验证后即时绑定。
