彻底屏蔽win10/win11系统更新有五种方法：一、禁用wuauserv、bits、usosvc三项服务；二、组策略禁用自动更新并删除更新访问权限；三、注册表新建windowsupdate\au项并设noautoupdate和auoptions为1；四、注册表设flightsettingsmaxpausedays为3650实现十年暂停；五、禁用windowsupdate计划任务中的scheduled start等四项任务。
如果您希望系统完全不执行任何更新检查、下载或安装行为，则可能是由于Windows Update服务及其关联机制仍在后台运行。以下是彻底屏蔽Win10/Win11系统更新的多种可行方法：
一、禁用Windows Update及相关核心服务
该方法从系统服务层直接终止更新执行链路，切断wuauserv、BITS与UsoSvc三项关键服务的启动与运行能力，适用于所有Windows 10/11版本，包括家庭版，效果即时且不可绕过。
1、按下Win + R组合键，输入services.msc并回车，打开服务管理器。
2、在服务列表中依次找到以下三项服务：Windows Update (wuauserv)、Background Intelligent Transfer Service (BITS)、Update Orchestrator Service (UsoSvc)。
3、对每一项服务执行以下操作：右键选择“属性”→将“启动类型”设为禁用→若“服务状态”显示“正在运行”，点击“停止”按钮→切换至“恢复”选项卡→将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”全部设为无操作→点击“应用”后确定保存设置。
二、通过本地组策略编辑器深度锁定更新行为
此方法仅适用于Windows 10/11专业版、企业版及教育版，利用策略优先级覆盖系统默认更新逻辑，可同时禁用自动更新流程与用户界面访问入口，防止被手动重启用。
1、按下Win + R组合键，输入gpedit.msc并回车，以管理员权限打开本地组策略编辑器。
2、依次展开路径：计算机配置→ 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新。
3、在右侧双击“配置自动更新”，选择“已禁用”，点击“确定”。
4、在同一路径下，双击“删除使用所有 Windows 更新功能的访问权限”，选择“已启用”，点击“确定”。
5、按Win + R输入cmd，右键以管理员身份运行，执行gpupdate /force强制刷新策略。
三、修改注册表实现全版本底层禁用
该方法绕过界面与服务依赖，直接写入系统识别自动更新开关的核心键值，对Windows 10家庭版及Windows 11各版本均有效，重启后持续生效，且不易被系统自动还原。
1、按下Win + R组合键，输入regedit并回车，以管理员身份运行注册表编辑器；操作前请先点击“文件 → 导出”备份当前注册表。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
3、右键点击“Windows”项→选择“新建”→“项”，命名为WindowsUpdate。
4、右键点击新建的“WindowsUpdate”项→再次“新建”→“项”，命名为AU。
5、在AU项右侧空白处右键→“新建”→“DWORD (32位)值”，命名为NoAutoUpdate。
6、双击NoAutoUpdate，将“数值数据”设为1，基数选“十进制”，点击“确定”。
7、在同一AU项下，再新建一个DWORD (32位)值，命名为AUOptions，数值数据同样设为1。
8、返回注册表根路径HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\wuauserv，双击右侧的Start，将数值数据修改为4（表示禁用状态）。
四、使用注册表延长暂停更新时限至十年
该方法不完全禁用更新机制，而是将系统允许的暂停周期扩展至极限（3650天），适用于不愿彻底关闭更新但需长期规避干扰的用户，保留部分安全通道。
1、按下Win + R组合键，输入regedit并回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、依次展开路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings。
3、在右侧空白区域右键→选择“新建”→“DWORD (32位)值”，将其命名为FlightSettingsMaxPauseDays。
4、双击新建的项，在“数值数据”中输入3650，确保“基数”为十进制，然后点击“确定”。
5、关闭注册表编辑器，进入“设置”→“Windows 更新”，在“暂停更新”下拉菜单中即可选择最长521周的暂停时间。
五、禁用Windows Update相关计划任务
系统常通过计划任务定时唤醒Windows Update模块执行检查与下载，禁用这些任务可阻断后台自动触发机制，避免服务被意外激活。
1、按下Win + R组合键，输入taskschd.msc并回车，打开任务计划程序。
2、在左侧导航栏依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在右侧任务列表中，右键单击以下每一项并选择“禁用”：Scheduled Start、sih、AUClient、Interactive。
