word表格行高精准设置有四种方法：一、通过表格属性设固定值；二、用标尺拖动视觉微调；三、通过段落固定行距间接控制；四、清除格式后重设，以解决模板或粘贴导致的格式冲突。
如果您在Word中编辑表格时发现行高不一致或无法精确控制，可能是由于默认行高设置或自动调整功能干扰。以下是实现Word表格行高精准设置的多种方法：
一、通过表格属性设置固定行高
该方法可彻底关闭自动调整，使行高严格按指定数值生效，适用于需要统一或精确控制高度的场景。
1、选中目标表格或需调整的单行（点击行左侧空白处可选整行）。
2、右键单击选中区域，在弹出菜单中选择“表格属性”。
3、在打开的对话框中切换到“行”选项卡。
4、勾选“指定高度”复选框，并在右侧输入框中输入所需数值（如“0.8厘米”）。
5、在“行高值是”下拉菜单中选择“固定值”（避免选择“最小值”或“自动”，否则仍可能被内容撑开）。
6、点击“确定”应用设置。
二、使用标尺拖动进行视觉化微调
该方法适合快速对齐多行或依据页面布局直观调整，尤其在无标尺显示时需先启用标尺功能。
1、确保Word窗口顶部的“视图”选项卡已激活，勾选“标尺”复选框以显示水平与垂直标尺。
2、将鼠标移至表格上方垂直标尺区域，当光标变为双向箭头”↕”时，定位到某行顶边线对应位置。
3、按住鼠标左键向下或向上拖动，观察标尺刻度变化，实时调整至目标高度（如拖至“2.3厘米”标记处）。
4、若需同步调整多行，先按住Ctrl键并逐行点击选择，再执行拖动操作。
三、通过段落行距间接控制表格行高
当表格单元格内文字行距较大导致行高异常膨胀时，可通过限制段落内部行距来压缩整体高度，适用于文本密集型表格。
1、选中表格中需要控制高度的单元格或整列文字（可按住Shift键拖选）。
2、右键单击选中文字，选择“段落”打开设置面板。
3、在“缩进和间距”选项卡中，找到“行距”下拉菜单，选择“固定值”。
4、在“设置值”框中输入小于当前行高的数值（例如原为“20磅”，可设为“16磅”）。
5、取消勾选“如果定义了文档网格，则对齐到网格”，防止网格约束干扰精确控制。
四、清除格式后重设行高
当表格继承了模板或复制粘贴带来的隐藏格式冲突时，原有行高设定可能失效，需先清除干扰格式再重新配置。
1、选中问题表格或特定行。
2、按下快捷键Ctrl + Space清除字符格式，再按Ctrl + Q清除段落格式。
3、检查是否仍有底纹、边框或嵌套对象影响高度——删除单元格内多余的换行符（Shift + Enter）、空段落或不可见符号（开启“显示/隐藏编辑标记”，即¶按钮）。
4、完成清理后，返回“表格属性→行”重新设置固定高度并确认为“固定值”。
