干净启动可隔离第三方服务与启动项冲突，方法包括：一、msconfig图形化禁用；二、powershell命令行批量操作；三、组策略持久化控制（专业版/企业版）；四、全新启动重置环境。
如果您在使用 Windows 10 过程中遇到程序崩溃、蓝屏、响应迟缓或功能异常等问题，很可能是第三方服务或启动项与系统组件发生冲突。开启“纯净模式”启动（即干净启动）可临时禁用所有非核心服务和自启动程序，从而隔离冲突源。以下是实现该目标的多种方法：
一、使用系统配置工具（MSConfig）执行干净启动
该方法通过图形化界面分步禁用非 Microsoft 服务及启动项，操作直观、兼容所有 Win10 版本，适合大多数用户快速排查。
1、按下 Win + R 组合键，打开“运行”对话框。
2、输入 msconfig 并按回车，启动系统配置实用程序。
3、切换到“常规”选项卡，选择 有选择的启动，并取消勾选 加载启动项。
4、切换至“服务”选项卡，勾选 隐藏所有 Microsoft 服务，然后点击 全部禁用。
5、切换到“启动”选项卡，点击 打开任务管理器。
6、在任务管理器“启动”页中，对每个状态为 已启用 的条目右键选择 禁用。
7、关闭任务管理器，返回系统配置窗口，点击 确定。
8、在弹出提示中选择 重新启动，系统将以纯净模式启动。
二、通过 PowerShell 批量禁用启动项（命令行方案）
当启动项数量庞大或需批量处理时，PowerShell 可直接操作注册表，避免任务管理器界面遗漏，适用于熟悉命令行的用户。
1、右键点击“开始”按钮，选择 Windows PowerShell（管理员）。
2、执行命令列出当前用户启动项：Get-ChildItem HKCU:\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。
3、执行命令列出系统级启动项：Get-ChildItem HKLM:\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。
4、对需禁用的项，使用命令：Remove-ItemProperty -Path "HKCU:\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run" -Name "项名称"（将路径与名称替换为实际值）。
5、全部禁用后，执行 shutdown /r /t 0 立即重启。
三、使用组策略编辑器禁用非核心服务（专业版/企业版专属）
组策略提供持久化控制能力，所设策略在重启后仍生效，无需每次重新配置，适合需长期维持纯净环境的场景。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 故障排除和诊断 → 启动诊断。
3、双击启用 禁用所有非 Microsoft 服务 策略。
4、在右侧设置中选择 已启用，点击 确定。
5、重启计算机，策略立即生效，系统以纯净模式启动。
四、借助“全新启动”功能重置运行环境（内置恢复方案）
该功能由 Windows 内置提供，可彻底清除第三方应用及配置，保留个人文件，生成接近出厂状态的纯净运行环境。
1、按 Win + I 打开设置，进入 更新和安全 → 恢复。
2、在“重置此电脑”区域点击 开始。
3、选择 保留我的文件（推荐），或 删除所有内容（更彻底）。
4、选择 云下载（获取最新系统镜像）或 本地重新安装（更快但版本可能较旧）。
5、确认设置后点击 重置，系统自动完成重装并重启。
