windows录屏中断主因是xbox game bar 4小时硬上限、磁盘空间不足（
如果您使用Windows系统自带录屏工具进行长时间录制，却发现视频在未主动停止的情况下突然中断或文件时长远短于预期，则可能是受系统内置机制、存储状态或运行环境影响。以下是针对该问题的具体操作方案：
一、Xbox Game Bar单次录制时长上限与确认方法
Xbox Game Bar是Windows 10/11中默认启用的主流录屏组件，其设计规范明确限定单次录制最长为4小时。该限制由系统服务硬性控制，无法通过常规设置延长。超出时限后录制会自动终止，且不提示用户。
1、启动Xbox Game Bar：按Win+G组合键呼出界面。
2、点击顶部【捕获】选项卡，查看右下角显示的“最大录制时长”数值（通常标注为“4 小时”）。
3、若当前显示非4小时，说明系统策略已被组策略或注册表修改，需进一步核查配置项。
二、步骤记录器（PSR）无时间参数但存在隐式截断
步骤记录器并非视频录制工具，而是以MHT格式保存带时间戳的操作截图序列。它不生成连续视频流，因此不存在“时长限制”概念；但实际运行中，当操作步骤超过100步或总运行时间接近30分钟时，程序可能自动停止记录并保存文件，且不发出警告。
1、按Win+R打开运行窗口，输入psr.exe并回车。
2、点击【开始记录】，执行目标操作流程。
3、观察左下角计时器及步骤计数器，若数值停滞或窗口意外关闭，即触发隐式截断机制。
三、PowerPoint内建录屏功能的时长行为
PowerPoint 2019及以上版本集成屏幕录制模块，其底层调用与Xbox Game Bar共享同一媒体栈，故同样遵循4小时硬上限。但该功能另设一项独立约束：单次录制过程中若切换至非演示窗口（如文件资源管理器、桌面空白处），录制将立即中止，导致实际可用时长显著缩短。
1、在PowerPoint中切换至【插入】选项卡，点击【屏幕录制】按钮。
2、拖选录制区域后，确保焦点始终保留在PowerPoint窗口内，避免任何窗口切换。
3、按Win+Shift+Q手动结束录制，检查输出视频时长是否完整达到预期。
四、磁盘空间不足引发的提前终止
即使未达4小时上限，Xbox Game Bar在录制过程中持续检测系统盘剩余空间。当可用空间低于500MB时，录制服务将静默退出，且不弹出提示。生成的视频文件可能仅包含前若干分钟内容，后续数据丢失。
1、打开【此电脑】，右键点击系统盘（通常是C盘），选择【属性】。
2、确认【可用空间】数值大于1GB（建议预留2GB以上缓冲）。
3、若空间紧张，可临时修改Xbox Game Bar默认保存路径：进入【设置】→【游戏】→【捕获】→【更改捕获文件夹】，指定另一分区目录。
五、后台进程干扰导致的非预期中断
部分安全软件、远程控制工具或系统更新服务会在录制期间激活高优先级I/O操作，迫使Xbox Game Bar录制线程被系统调度器挂起超时，最终触发强制终止。此类中断通常伴随录制文件末尾出现音频失步或画面冻结现象。
1、录制前关闭Windows Defender实时保护：进入【Windows安全中心】→【病毒和威胁防护】→【管理设置】→关闭【实时保护】。
2、结束任务管理器中所有名称含“TeamViewer”、“AnyDesk”、“Chrome Remote Desktop”的进程。
3、在【服务】中定位“Windows Update”服务，右键选择【停止】（仅限临时录制期间）。
