最直接有效的途径是查看产品包装上的法定标识信息。需确认“转基因”字样是否在显著位置直标，标识格式、位置、图章备案及是否存在伪装标注均须符合国家规定。
如果您在超市选购食品时想快速判断是否为转基因食品，最直接有效的途径是查看产品包装上的法定标识信息。我国对农业转基因生物实行强制标识制度，凡列入标识管理目录且用于销售的转基因食品，必须在包装显著位置标注相应字样。以下是依据现行法规识别转基因食品标识的具体方法：
一、识别法定标识文字内容
根据《农业转基因生物标识管理办法》第六条规定，转基因食品的标识必须采用国家规定的规范用语，不得使用模糊、误导性表述。标识文字须清晰、醒目，与包装主视觉协调但具备足够辨识度。
1、查找包装正面或主要展示版面左上角、右上角或底部中央区域是否有“转基因”三字直标；
2、确认是否存在“转基因××”格式标注，如“转基因大豆油”“转基因玉米淀粉”；
3、查验是否出现“转基因××加工品（制成品）”或“加工原料为转基因××”等合规变体表述；
4、注意是否存在“本产品为转基因××加工制成，但本产品中已不再含有转基因成份”类说明，该表述仅适用于终产品经检测确认无转基因成分的情形。
二、核查标识位置与呈现方式
标识必须位于消费者易见、易识别的位置，不能隐藏于折叠页、内层包装或二维码链接中。根据《办法》第七条，标识应与包装、标签同步设计印制，确保在货架陈列和手持查看时均可第一时间获取关键信息。
1、检查外包装最大表面积是否设置独立标识区块，字体大小不得小于配料表中最小字号；
2、观察标识是否采用加粗、反白、底色框等强化视觉手段突出显示；
3、确认散装食品销售场景中，是否在展柜、价签或标识牌上统一公示“本柜台销售含转基因成分食品”或具体品名标识；
4、对难以直接标注的餐饮即食类食品，核实店内是否设有固定标识板，且内容与所售产品一一对应。
三、比对包装图章与备案信息一致性
合法标识需经农业行政主管部门审定，图章样式、文字内容、排版格式均须符合《农业转基因生物标识审查规范》要求。未经审定或擅自更改标识样式的，视为违规标识。
1、核对图章中是否包含“农业转基因生物标识”全称或规范缩写“AGB标识”字样；
2、检查图章外围是否带有环形边框及编号代码，编号格式为“AGB-年份-序号”，例如“AGB-2025-0872”；
3、登录农业农村部官网“农业转基因生物安全监督信息系统”，输入图章编号查询该标识是否处于有效备案状态；
4、发现图章无编号、编号格式异常、或查询结果为“未备案”“已注销”的，该标识无效，产品不得按转基因食品销售。
四、辨析常见伪装性标注陷阱
部分企业可能通过字体缩小、色彩弱化、位置隐蔽等方式弱化标识效果，或使用非法定术语混淆视听。此类做法违反《办法》第三条关于“醒目标识”的强制性规定。
1、警惕将“转基因”嵌入长句中，如“本产品采用国际先进转基因育种技术原料”，该表述不符合直标要求；
2、注意“非转基因”声称是否附带认证标志，未取得中国有机产品认证或非转基因认证机构授权的“非转基因”标示属于违规宣传；
3、发现“GM-Free”“不含转基因成分”等外文标识而无中文对应说明的，该标注不符合我国标识法规，不具备法律效力；
4、查看“配料表”中是否列明“大豆分离蛋白（来源于转基因大豆）”等括号备注，该形式属于隐性标识，不符合第六条第一款“直接标注”要求。
