可通过任务管理器、CMD、PowerShell、重启资源管理器或第三方工具Process Explorer查看并结束进程：任务管理器支持图形化操作；CMD用tasklist/taskkill命令；PowerShell支持筛选与强制终止；重启explorer.exe可恢复界面；Process Explorer能处理顽固进程及依赖链。
如果您发现电脑运行缓慢、某个程序无响应或系统资源被异常占用，则可能是某些进程在后台持续消耗资源。以下是查看并结束电脑进程的多种方法：
一、使用任务管理器查看和结束进程
任务管理器是Windows系统内置的进程监控与管理工具，可实时显示所有正在运行的进程及其资源占用情况，并支持直接终止指定进程。
1、按下 Ctrl+Shift+Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、点击顶部“进程”选项卡，查看按CPU、内存、磁盘或网络排序的全部进程列表。
3、在列表中找到目标进程，右键点击该进程，选择“结束任务”。
4、若进程无响应且未出现在“应用”栏，需切换至“详细信息”选项卡，查找对应进程名（如notepad.exe），再右键结束。
二、通过命令提示符（CMD）查看和强制结束进程
当任务管理器无法识别或无法终止某进程时，命令提示符可基于进程名称或PID（进程标识符）执行强制终止，适用于深层系统级进程处理。
1、按下 Win+R 打开运行窗口，输入 cmd，然后同时按 Ctrl+Shift+Enter 以管理员身份运行命令提示符。
2、输入 tasklist 并回车，列出全部运行中的进程及其PID。
3、根据进程名终止：输入 taskkill /F /IM 进程名.exe（例如：taskkill /F /IM chrome.exe）并回车。
4、根据PID终止：输入 taskkill /F /PID 数字（例如：taskkill /F /PID 1234）并回车。
三、使用PowerShell查看和结束进程
PowerShell提供更强大的进程筛选与批量操作能力，支持按名称、用户名、响应状态等条件精准定位进程。
1、按下 Win+X，选择“Windows PowerShell（管理员）”或“终端（管理员）”。
2、输入 Get-Process 查看全部进程列表；如需筛选，可加参数如 Get-Process | Where-Object {$_.CPU -gt 100} 查找高CPU占用进程。
3、按名称结束进程：输入 Stop-Process -Name 进程名 -Force（例如：Stop-Process -Name notepad -Force）。
4、按PID结束进程：输入 Stop-Process -Id 数字 -Force（例如：Stop-Process -Id 5678 -Force）。
四、重启Windows资源管理器释放界面级进程
当开始菜单、任务栏、桌面图标或文件资源管理器无响应时，实际是explorer.exe进程卡死，重启该进程可恢复界面功能而不影响其他程序运行。
1、在已打开的任务管理器中，切换至“进程”或“详细信息”选项卡。
2、在搜索框中输入 explorer，定位到 Windows 资源管理器 进程。
3、右键该进程，选择 “重新启动”。
4、若重启后桌面空白，可在任务管理器中点击“文件”→“运行新任务”，输入 explorer.exe 并确认。
五、使用第三方进程工具深度分析与结束进程
对于存在隐藏父进程、服务依赖或注入行为的顽固进程，标准工具可能无法彻底终止，此时需借助专业级进程浏览器进行依赖链审查与强制清理。
1、从微软官方Sysinternals网站下载 Process Explorer，解压后无需安装，直接运行。
2、启动后默认以树状结构显示全部进程，顶部工具栏启用“显示下层进程”可展开子进程分支。
3、在顶部搜索框中输入目标程序名（如“svchost”），双击结果查看其加载的DLL、句柄及TCP连接详情。
4、右键目标进程，选择 “Kill Process” 或 “Kill Process Tree” 彻底终止主进程及其全部子进程。
