油渍应趁早用冷水和洗洁精处理，干渍需预处理软化；真丝羊毛等娇贵面料禁用小苏打、白醋，棉麻聚酯可多法适用；洗衣机补救宜用温水加洗洁精与硼砂浸泡。
衣服沾上油渍别急着扔，大多数新鲜油污用对方法，几分钟就能搞定。关键在“趁早处理”和“选对清洁剂”，干透或久放的油渍会氧化变黄，难度翻倍。
刚沾上的油渍：吸除+冷洗
油还没渗进纤维时最易清除。先用纸巾或干净布轻轻按压吸走表面浮油，切忌来回擦拭，否则会把油推得更深。接着用冷水冲洗背面（避免热水让油固化），再涂少量洗洁精轻揉——洗洁精专攻油脂，比洗衣液更有效。静置2–3分钟，用冷水搓洗后正常机洗即可。
干掉的陈旧油渍：预处理是关键
干油渍需软化再分解。可选以下任一方法：
- 小苏打糊：小苏打加几滴水调成浓稠糊状，厚敷在污处，静置30分钟以上，再刷掉粉末、用温水搓洗；
- 白醋+洗洁精：1:1混合后涂抹，静置15分钟，用牙刷轻刷，再清水漂净；
- 专用去油剂：如含酶或溶剂成分的衣物预洗喷雾，按说明喷涂后静置10–20分钟再洗。
不同面料要区别对待
真丝、羊毛等娇贵面料禁用小苏打、白醋或强溶剂，容易损伤蛋白纤维。建议只用中性洗涤剂+冷水轻拍，或送专业干洗。棉麻、聚酯纤维耐受力强，上述方法基本都适用，但彩色衣物做局部测试防褪色。
洗衣机里补救：加点“助攻”
如果已经机洗过但油渍还在，别二次高温烘烤。重新浸泡：盆中加40℃以下温水、2勺洗洁精、1勺硼砂（可选），浸泡1–2小时后再手搓重点部位，最后机洗。注意硼砂不适用于婴幼儿贴身衣物。
油渍不是顽疾，核心就两条：早动手、别用热。拖过一天再处理，难度直线上升；用错温度或清洁剂，反而让污渍定型。平时厨房围裙、工装衣口袋这些高危区，备一小瓶洗洁精随用随涂，省事又管用。
