可通过设置关闭应用宝自动更新功能：一、在“我的→设置→零流量更新”中关闭开关；二、在“管理→设置→零流量更新/自动更新设置”中关闭；三、在“我的→设置→消息提醒→应用更新提醒”中关闭通知。
如果您在使用应用宝时发现已安装的应用被后台静默更新，可能影响流量消耗或系统稳定性，则可通过设置关闭其自动更新功能。以下是具体操作步骤：
一、关闭“零流量更新”功能
该功能控制应用宝在Wi-Fi或移动数据环境下是否自动下载并安装更新包。关闭后，所有应用将不再自动升级，仅保留手动触发更新的权限。
1、打开应用宝APP，点击右下角【我的】进入个人中心。
2、点击右上角齿轮状【设置】图标，进入设置菜单。
3、在设置列表中找到【零流量更新】选项。
4、点击该项右侧开关，将其滑动至关闭状态（变为灰色）。
5、关闭后，应用宝将停止在任何网络环境下自动下载和安装应用更新。
二、通过“管理”界面关闭自动更新
此路径适用于部分版本应用宝，界面逻辑以“管理”为入口，设置项集中于应用层控制。
1、打开应用宝APP，点击底部导航栏中的【管理】。
2、在管理页面右上角点击三条横线或齿轮图标，进入设置。
3、在设置中定位到【零流量更新】或【自动更新设置】选项。
4、将对应开关切换为关闭状态。
5、该操作立即生效，无需重启应用宝或手机。
三、关闭全局“应用更新提醒”以减少干扰
虽然此操作不阻止自动更新行为本身，但可消除通知栏及弹窗形式的升级提示，避免误触更新。
1、进入应用宝，点击【我的】。
2、点击右上角【设置】图标。
3、选择【消息提醒】进入通知管理页。
4、找到【应用更新提醒】选项，将其右侧开关关闭。
5、关闭后，即使有新版本发布，也不会再收到任何形式的升级通知。
