苹果手机自动关机主因是电池老化、系统异常或环境影响。电池健康度低于80%易致电压不稳强制关机，低温也会引发；可检查电池健康并考虑更换。系统问题可通过强制重启（依机型操作）、清理后台、更新iOS解决。充电接口脏污或使用劣质配件会导致供电不稳，需清洁接口并选用原装或MFi认证充电器。若手机有摔碰或进水史，则可能存在硬件损伤，需送官方或正规维修点检测，避免自行拆修。
苹果手机突然自动关机，别急着送修，大部分情况都能自己搞定。问题通常出在电池、系统或环境上，找到原因就能对症下药。
一、 电池不行了，最常见
用了两三年的iPhone，突然关机八成是电池老化。电池健康度低于80%时，即使显示还有50%电量，也可能因为电压不稳被系统强制关机保护。
- 检查方法：打开【设置】-【电池】-【电池健康与充电】，看“最大容量”百分比。
- 解决办法：如果低于80%，建议换电池。官方更换质量有保障但贵些，第三方便宜但要选靠谱的店。
- 低温影响：冬天在户外，手机可能因太冷自动关机。这不是坏了，回室内暖和过来就能开机。避免长时间在寒冷环境使用。
二、 系统出问题，重启能救
手机发烫、卡顿后突然黑屏，可能是系统临时抽风或者软件冲突。
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强制重启：这是万能第一步。
- iPhone 8及以后：快速按一下音量+，再按一下音量-，然后长按侧边按钮，直到出现苹果标志。
- iPhone 7/7 Plus：同时长按音量-和电源键，直到出现苹果标志。
- iPhone 6s及更早：同时长按Home键和电源键，直到出现苹果标志。
- 清理内存：多任务开太多会卡死。全面屏手机从屏幕底部上滑并停顿，调出后台，把不用的APP都划掉；有Home键的双击Home键清理。
- 更新系统：新版本iOS通常会修复旧BUG。连上WiFi和电源，去【设置】-【通用】-【软件更新】里检查。
三、 充电有问题，供电不稳
用非原装或劣质充电线，可能导致边充边用时突然断电关机，甚至损伤主板。
- 换根好线：尽量用苹果原装或MFi认证的充电头和数据线。
- 清接口：充电口积了灰尘毛絮，会导致接触不良。用干燥的牙签或小刷子轻轻刮干净，别用湿布或金属针。
- 先充电再试：怀疑没电了，先插上充电器等15分钟，看有没有充电图标，再尝试开机。
四、 硬件受过伤，得找专业人士
手机摔过、进过水，之后开始莫名关机，很可能是内部硬件损坏，比如主板或电池连接松了。
- 看外观：检查有没有明显磕碰、进水痕迹（SIM卡槽里的小标签变红就说明进水了）。
- 别乱拆：硬件问题自己搞不了，送去苹果官方或正规维修点检测，别图便宜找小店乱拆，容易越弄越糟。
