关闭苹果14 Pro Max后台刷新可省电省流量。先打开【设置】→【通用】→【后台App刷新】,滑动顶部开关全局关闭;或在列表中单独关闭特定App,还可设为仅Wi-Fi刷新。

苹果14 Pro Max关闭后台刷新很简单,能有效减少电量消耗和后台数据使用。直接在设置里操作就能完成。
全局关闭后台App刷新
如果你想彻底禁止所有应用在后台刷新数据,可以一键关闭整个功能:
- 打开手机【设置】应用
- 向下滚动并点击【通用】
- 选择【后台App刷新】
- 将顶部的开关滑动关闭(变为灰色),这样所有App都无法在后台刷新
为特定App单独设置
如果你只想保留微信、邮件等重要App的后台刷新,其他应用则不需要,可以单独管理:
- 进入【设置】→【通用】→【后台App刷新】
- 在应用列表中找到你想调整的App
- 点击该App旁边的开关,关闭即可
你还可以选择【Wi-Fi】模式,让App仅在连接Wi-Fi时后台刷新,避免消耗蜂窝数据。
基本上就这些,操作简单但对省电有帮助。











