通过控制中心滑动亮度滑块可快速调节；2. 在“设置-显示与亮度”中手动拖动滑块或开启“自动亮度调节”以适应环境光线；3. 使用Siri语音指令如“调亮屏幕”实现便捷控制；4. 开启“夜览”或“降低白点值”缓解长时间使用的眼部疲劳。
调整iPhone 12 Pro的屏幕亮度有几种简单方法，可以根据你的使用习惯选择最方便的一种。
通过控制中心快速调节
这是最快捷的方式，适合日常随时调整。
- 从屏幕右上角向下滑动，打开“控制中心”。- 找到太阳图标的亮度滑块。- 上下滑动这个滑块，就能实时改变屏幕亮度。在设置中手动或自动调节
如果你希望设置固定亮度或开启自动调节，可以进入设置菜单。
- 打开“设置”App，点击“显示与亮度”。- 左右拖动顶部的亮度滑块，手动设定你想要的亮度水平。- 在同一页面，确保“自动亮度调节”已开启（开关呈绿色），这样手机会根据环境光线自动调整亮度，更省电且舒适。
使用Siri语音控制
当你不方便动手操作时，可以用语音指令让Siri帮你调亮度。
- 唤醒Siri（说“嘿Siri”或长按侧边按钮）。- 说出指令，比如“把屏幕亮度调到50%”或“降低一点亮度”。- Siri会立即执行你的命令。基本上就这些常用方法。如果感觉屏幕太刺眼，还可以考虑开启“夜览”或在“辅助功能”里调节“降低白点值”，对长时间使用更友好。
