可通过HTML5的File API与XMLHttpRequest实现大文件断点续传：首先将文件切片分块上传，利用Blob.slice方法分割文件并记录已上传分片；通过控制XMLHttpRequest实例的abort和重新发送实现暂停与继续；结合onprogress事件监听实时上传进度并更新UI；服务端需接收分片、校验哈希、记录状态并在完成后合并文件，前端可使用localStorage保存进度以支持刷新后恢复。
如果您尝试上传一个大文件，但网络不稳定或需要中途暂停，可以通过HTML5的File API与XMLHttpRequest结合实现上传的暂停与继续功能。以下是具体实现方法：
一、使用Blob切片实现分块上传
通过将文件切割成多个小块，每次只上传一个片段，可以灵活控制上传流程，实现暂停和恢复。
1、获取文件对象并创建切片，使用File对象的slice方法分割文件内容。注意：不同浏览器中slice方法的前缀可能为webkitSlice或mozSlice。
2、定义每个分片的大小（如5MB），循环读取文件片段并通过XMLHttpRequest发送。
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3、在每次请求完成后记录已上传的分片序号，便于后续断点续传时跳过已完成的部分。
4、服务端需支持接收分片，并按顺序合并最终文件。
二、控制上传状态以实现暂停与继续
利用JavaScript变量保存当前上传状态，通过中断或重启XMLHttpRequest请求来模拟暂停与继续行为。
1、声明一个变量用于存储XMLHttpRequest实例，例如let xhr = new XMLHttpRequest();。
2、当用户点击“暂停”按钮时，调用xhr.abort(); 方法终止当前请求。abort后需保留已上传的分片信息以便恢复。
3、当点击“继续”时，重新建立连接，从上次中断的分片位置开始上传剩余部分。
4、可通过localStorage记录上传进度，在页面刷新后仍能恢复断点。
三、监听上传进度并反馈给用户
利用XMLHttpRequest的upload.onprogress事件实时获取上传速率和完成百分比。
1、在发送请求前绑定xhr.upload.onprogress事件处理函数。
2、通过event.loaded与event.total计算当前上传进度，并更新UI显示。
3、将进度数据与分片索引结合，准确反映整体文件的上传状态。
4、可在暂停时冻结进度条，在继续时恢复更新。
四、服务端配合处理分片文件
1、服务端接口应接收文件分片、唯一文件标识和分片序号参数。
2、将每个分片保存到临时目录，并记录其到达状态。建议使用文件哈希作为唯一标识防止冲突。
3、提供查询接口供前端请求确认哪些分片已成功接收。
4、所有分片上传完成后触发合并操作，并删除临时文件。
