选择4K 60 fps或1080p 120/240 fps录制高帧率视频，进入设置-相机-录制视频调整参数，使用相机App视频或慢动作模式拍摄，注意存储空间与光线条件以提升画质。
要在iPhone 14 Pro上录制高帧率视频，关键在于调整相机的录制设置。这款机型支持多种高帧率选项，能拍出流畅的慢动作或高质量动态画面。
设置高帧率视频模式
进入“设置”应用，找到“相机”选项，点击“录制视频”。在这里你可以选择不同的分辨率和帧率组合。推荐选择“4K，60 fps”以获得清晰且流畅的画面效果。如果你需要拍摄慢动作片段，可以开启“1080p，120 fps”或“1080p，240 fps”的高帧率慢动作选项，系统会自动在“相机”App中启用慢动作模式。
使用相机App开始录制
打开“相机”App，切换到“视频”模式即可开始常规高帧率录制。如果要拍慢动作，请先切到“慢动作”模式再按录制按钮。录制时屏幕上方会显示当前使用的分辨率和帧率，方便确认设置是否生效。注意高帧率视频占用存储空间较大，建议定期清理或使用iCloud备份。
提升录制质量的小建议
确保拍摄时光线充足，避免因亮度不足导致画面抖动或噪点增多。录制过程中轻触屏幕可锁定对焦和曝光，保持画面稳定。若需更专业的控制，可连接外接麦克风提升音频质量，或者使用三脚架减少手抖影响。
基本上就这些操作，设置一次后默认选项会保留，下次直接打开就能用。
