可通过聊天页面、匹配列表或长按聊天记录三种方式解除探探配对。首先打开探探进入消息页，选择目标用户，点击右上角更多选项，选择“解除匹配”并提交原因确认，即可移除匹配并停止聊天。
如果您希望在探探上结束与某位用户的连接关系，可以通过应用内的特定功能来取消配对。此操作将移除双方的匹配状态，并停止聊天功能。以下是具体的操作步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过聊天页面解除匹配
此方法适用于您已与对方建立聊天窗口的情况。直接在对话界面中进行操作，快速解除匹配关系。
1、打开探探APP，点击底部导航栏右上角的“消息”图标，进入聊天列表。
2、在消息列表中找到您想要解除匹配的用户，点击进入聊天页面。
3、在聊天页面的右上角，点击三个点（…）或信息图标（i），弹出操作菜单。
4、在菜单中选择“解除匹配”选项。
5、系统会要求您选择一个解除原因，请根据实际情况勾选后，确认提交。
二、通过所有匹配列表解除
当您需要从完整的匹配列表中管理联系人时，可使用此方式。它允许您浏览全部已匹配用户并选择目标对象进行解除。
1、进入探探的消息页面后，点击顶部的“所有匹配”标签或相关入口。
2、在匹配列表中滑动查找，定位到您希望取消配对的用户头像或昵称。
3、点击该用户进入其个人资料预览页面。
4、在页面右上角找到并点击更多选项按钮（三个点或感叹号）。
5、从下拉菜单中选择“解除匹配”，随后按提示完成原因选择和确认操作。
三、长按聊天记录解除匹配
这是一种快捷操作方式，适合熟悉手势操作的用户。通过长按消息列表中的联系人实现快速解绑。
1、进入探探的消息中心，显示所有聊天记录。
2、用手指长按目标用户的聊天条目约1秒，直至弹出操作选项框。
3、在弹出的菜单中点击“解除匹配”按钮。
4、根据页面提示，选择解除匹配的原因并最终确认执行。
