一个页面应只有一个H1标签，因其代表核心主题，确保可访问性与SEO清晰性；标题层级需连续递进（H1-H6），避免跳跃，以构建逻辑严谨的内容大纲，提升用户体验和搜索引擎理解。
HTML标题层级（H1-H6）的规划，本质上是为网页内容构建一份清晰、逻辑严谨的“大纲”。这不仅仅是为了视觉上的美观或字体大小的区分，更深层次的意义在于提升内容的可访问性、语义化以及对搜索引擎的友好度。一个设计得当的标题结构，能让用户，特别是使用屏幕阅读器的用户，快速理解页面内容的核心和层级关系，从而高效地获取信息。
解决方案
在我看来，规划HTML标题层级，首先要回归到内容本身。我们不是在设计UI，而是在构建信息架构。这意味着你需要像写一份严谨的报告或书籍目录那样，先理清内容的逻辑关系，再套用对应的标题标签。
具体来说，一个页面通常只应有一个
标签，它代表了页面的核心主题或最重要的内容。这就像一本书只有一个总标题。接着，页面内的主要章节或大块内容，应该使用
标签。而这些
标签下的子章节或更细致的分类，则依次使用
、
等。关键在于，这种层级关系必须是连续的，不能跳跃。比如，从
直接跳到
，这是结构上的混乱，无论是对用户还是对搜索引擎，都会造成理解障碍。
我通常会建议在开始编写HTML之前，先在草稿纸上或者用思维导图工具，把页面的内容大纲画出来。这样一来，哪个部分是主标题，哪些是次级标题，一目了然。然后，再根据这个大纲去分配
到
。记住，视觉样式完全可以通过CSS来控制，不要因为想让某个标题看起来更大，就随意提升它的层级。语义化才是标题标签的生命线。
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为什么一个页面只能有一个H1标签？
这个问题，说实话，我听到过不少争议，尤其是在HTML5引入了
section和
article元素之后，理论上这些新元素内部可以有各自的
。但从我个人的实践和对可访问性、SEO的最佳实践来看，一个页面拥有一个核心的
，依然是更稳妥、更清晰的选择。
我的理解是，
标签就像一个网站页面的“身份证”或“主题曲”。它应该清晰、无歧义地告诉访问者和搜索引擎，这个页面到底讲的是什么。如果一个页面有多个
，这就像一首歌有多个主题曲，或者一个人有多个身份证，容易造成混淆。
对于屏幕阅读器用户来说，
通常是他们进入页面后最先听到的内容之一，它为整个页面设定了上下文。多个
可能会让他们感到困惑，不确定哪个才是页面的真正核心。从SEO的角度讲，搜索引擎会高度关注
标签，因为它通常包含页面的主要关键词和主题。一个明确的
有助于搜索引擎更好地理解页面内容，从而提升排名相关性。虽然HTML5的规范允许了更多弹性，但在实际应用中，为了确保最大的可访问性和SEO效益，我还是倾向于将
作为页面的唯一主标题。
如何避免标题层级跳跃，确保结构逻辑性？
避免标题层级跳跃，其实就是遵循一个简单的原则：像写一份目录一样，层层递进，不能越级。这意味着，你不能在一个
后面直接跟着一个
，中间必须要有
作为过渡。
这听起来可能有点死板，但它背后的逻辑非常坚实。想象一下，你正在阅读一份没有按照顺序编号的报告，从第一章直接跳到了第四章的某个小节，你会不会觉得混乱？网页标题结构也是同理。这种严格的层级关系，对所有用户都至关重要。
我通常会这样检查：写完一个页面后，我会打开浏览器的开发者工具（比如Chrome的DevTools），在“元素”面板中，我可以清楚地看到所有的HTML标签。我会快速浏览一下所有的
h标签，确保它们是按顺序排列的。或者，有些浏览器扩展程序能直接生成页面的标题大纲，这能非常直观地暴露出任何跳跃问题。如果发现跳跃，我会立即停下来，重新审视我的内容结构。是不是某个
的内容实际上应该是一个独立的
？或者某个
的内容，其实是上一个
的子项？这通常是内容组织上的问题，而不是标签使用上的问题。修正它，就是修正内容本身的逻辑。
标题文本内容对SEO和可访问性有何影响？
标题文本内容的选择，远比我们想象的要重要。它不只是一个“标题”，更是内容的大门，同时也是搜索引擎理解你页面内容的“路标”，以及屏幕阅读器用户快速导航的“地图”。
首先，从可访问性角度讲，标题文本必须是描述性的。一个好的标题能让屏幕阅读器用户在不阅读整个段落的情况下，就能理解该部分内容的核心。例如，一个标题写着“点击这里”，这对于依赖屏幕阅读器导航的用户来说毫无意义。而“了解我们的产品特性”则清晰明了。标题应该准确地反映其下内容，避免模糊、笼统的表述。
其次，对于SEO而言，标题文本是搜索引擎理解页面主题和关键词的重要信号。搜索引擎爬虫在抓取页面时，会特别关注
h标签中的文字。在标题中自然地融入与页面内容高度相关的关键词，可以帮助搜索引擎更好地识别页面的主题，从而在用户搜索相关内容时，提高页面被展现的机会。但这绝不意味着要进行“关键词堆砌”。过度堆砌关键词不仅会影响用户体验，还会被搜索引擎识别为作弊行为。我的建议是，先写出对用户友好的、描述性的标题，然后在不影响可读性的前提下，适当优化关键词。一个好的标题，既能清晰地传达信息，又能兼顾SEO需求，这是一种平衡的艺术。
最后，标题的简洁性也很重要。虽然需要描述性，但冗长的标题会降低用户的阅读效率，也可能稀释关键词的权重。力求用最精炼的语言，概括出最重要的信息，这是我在撰写标题时一直追求的目标。
