ES6是JavaScript在2015年发布的重大更新，核心包括let/const（块级作用域、无变量提升）、解构赋值（数组/对象一键提取）、箭头函数（简洁语法、继承外层this），显著提升代码质量与开发效率。
ES6，全称 ECMAScript 2015（也叫 ES2015），是 JavaScript 语言在 2015 年 6 月正式发布的重大更新标准。它不是一门新语言，而是对 JavaScript（即 ECMAScript）规范的一次全面升级，目标是让代码更简洁、可读性更强、逻辑更清晰、开发更高效。
过去只靠 var 声明变量，容易引发变量提升、作用域混乱、循环闭包陷阱等问题。ES6 引入了两个新关键字：
不用再写一堆 arr[0] 或 obj.name 手动提取，直接按结构“拆开”赋值：
let [a, b, c] = [1, 2, 3]; → a=1, b=2, c=3
let {name, age} = {name: 'Tom', age: 25}; → 直接拿到变量...rest），写法灵活又直观。用 => 替代 function，尤其适合回调和简短逻辑：
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function 关键字和 return（单表达式时自动返回）this，继承外层作用域的 this，避免传统函数中常见的 this 指向丢失问题arguments 对象，改用剩余参数 ...args
字符串支持反引号（`）包裹，内嵌变量用 ${}，换行也天然支持；数组新增 find、findIndex、includes、from 等实用方法；对象支持简写属性、方法、计算属性名，还有扩展运算符（...）用于合并或浅拷贝。
基本上就这些——不复杂但容易忽略，日常写代码时用熟 let/const、解构、箭头函数这三项，就能明显提升代码质量与开发体验。
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