防抖和节流是控制高频事件执行频率的优化策略：防抖在事件停止触发后执行一次，适用于搜索、校验等；节流按固定间隔执行，适用于滚动、拖拽等。
防抖和节流是 JavaScript 中用来控制高频事件执行频率的两种经典优化策略。它们不改变功能逻辑，而是通过“时间维度”的调度，让本可能一秒触发几十次的回调，变成只执行 1 次或按固定节奏执行，从而显著降低 CPU 占用、减少网络请求、避免 UI 卡顿。
核心逻辑是：只要事件还在持续触发，就不断重置计时器；只有当事件完全停止触发超过设定延迟（如 300ms），才真正执行一次回调。
核心逻辑是：无论事件多频繁，函数最多每隔固定时间（如 100ms）执行一次。就像地铁发车，到点就走，不等人也不加开。
如果希望“等用户彻底做完再行动”，选防抖；
如果希望“不管用户多急，我都按自己的节奏响应”，选节流。
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基本上就这些。写法不复杂，但容易忽略 this 绑定、参数透传、清除定时器时机等细节。实际项目中，推荐优先用 Lodash 的 _.debounce 和 _.throttle，它们已处理好边界情况，稳定可靠。
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