Windows 11运行变慢、C盘空间异常减少，主因是临时文件堆积；可通过设置中的“临时文件”功能、磁盘清理工具（cleanmgr）、手动清空%temp%、C:\Windows\Temp及Prefetch文件夹五种方法安全高效清理。
如果您发现Windows 11系统运行变慢、C盘空间异常减少，很可能是用户级或系统级临时文件夹中积累了大量无用文件。以下是多种安全、有效的清理方法：
一、通过设置应用中的“临时文件”功能快速清理
Windows 11在“设置”中提供了图形化临时文件管理入口，可自动识别并批量删除用户级临时数据及部分系统级缓存，全程无需命令行操作，适合所有用户。
1、按下Win + I打开“设置”应用。
2、点击左侧“系统”，再点击右侧“存储”选项。
3、等待系统完成磁盘分析后，点击“临时文件”条目。
4、在列表中勾选“临时文件”“回收站”“下载内容”“缩略图”等项目，特别注意确认是否显示“以前的Windows安装”，如存在建议一并勾选。
5、点击顶部的“删除文件”按钮，系统将自动执行清理并释放对应空间。
二、使用系统自带磁盘清理工具（cleanmgr）深度扫描
磁盘清理工具具备管理员权限扫描能力，可定位并清除Windows更新缓存、内存转储、缩略图、旧版系统备份等深层临时文件，释放空间更彻底，且经微软官方验证，安全性高。
1、按下Win + R打开“运行”对话框，输入cleanmgr并回车。
2、在弹出窗口中选择C:驱动器，点击“确定”启动扫描。
3、扫描完成后，在文件类型列表中勾选“临时文件”“Windows更新清理”“缩略图”“系统错误内存转储文件”等项。
4、点击“清理系统文件”按钮（需管理员权限），再次选择C盘进行二次扫描。
5、新扫描结果中，务必勾选“以前的Windows安装”（即Windows.old文件夹），该目录常占用数GB至数十GB空间。
6、点击“确定”，在确认对话框中选择“删除文件”开始执行。
三、手动清空用户级临时文件夹（%temp%）
%temp%指向当前登录用户的临时文件目录，绝大多数应用程序（如Office、浏览器、安装程序）均在此生成缓存与中间文件，是清理频率最高、见效最明显的路径，且无需管理员权限即可操作。
1、按下Win + R，输入%temp%并回车，打开当前用户临时文件夹。
2、按Ctrl + A全选所有内容，再按Shift + Delete永久删除（跳过正在使用的文件提示）。
3、若提示“文件正在使用中”，请直接跳过该文件，其余文件将被安全清除。
四、手动清空系统级临时文件夹（C:\Windows\Temp）
C:\Windows\Temp为系统级全局临时存储位置，部分服务和安装程序（尤其是以管理员身份运行的程序）会将临时数据写入此处，磁盘清理工具通常不会自动扫描该路径，需手动介入并获取临时管理员权限方可完全清理。
1、再次按下Win + R，输入C:\Windows\Temp并回车。
2、若出现权限提示，点击“继续”或“是”以获取管理员访问权限。
3、按Ctrl + A全选，再按Shift + Delete删除可移除项；无法删除的进程锁定文件请忽略。
4、严禁删除Temp文件夹本身，仅清空其内部内容。
五、清理预读取缓存文件夹（C:\Windows\Prefetch）
Prefetch文件夹用于加速系统及程序启动，其中的.pf文件随使用时间增长而累积，虽单个体积小，但总量可达数百MB。删除后系统会在下次启动时自动重建必要项，不影响功能且可释放可观空间。
1、按下Win + R，输入C:\Windows\Prefetch并回车。
2、确认进入该目录后，按Ctrl + A全选所有文件。
3、执行Shift + Delete永久删除全部内容。
