可彻底清除windows 10快速访问隐私记录：一、文件夹选项中清除并关闭自动记录；二、手动取消固定残留项；三、删除automaticdestinations缓存文件；四、注册表禁用显示功能；五、清除recent文件夹.lnk快捷方式。
如果您在使用Windows 10文件资源管理器时发现“快速访问”中持续显示最近打开的文件与常用文件夹，可能涉及隐私泄露风险。以下是清除这些记录的具体操作步骤：
一、通过文件夹选项一键清除并关闭自动记录
该方法调用系统内置的隐私控制机制，可同步删除当前所有快速访问历史，并阻止系统后续自动收集和显示相关条目，适用于所有Windows 10版本且无需第三方工具。
1、按下Win + E快捷键，打开文件资源管理器。
2、点击顶部菜单栏的“查看”选项卡，再点击右侧的“选项”按钮。
3、在弹出的“文件夹选项”窗口中，切换到“常规”选项卡。
4、向下滚动至“隐私”区域，点击“清除”按钮，确认删除全部历史数据。
5、取消勾选“在‘快速访问’中显示最近使用的文件”。
6、取消勾选“在‘快速访问’中显示常用文件夹”。
7、点击“应用”，再点击“确定”完成保存。
二、手动逐项取消固定并清理残留显示项
当“清除”按钮未能完全清空右侧窗格中的可见条目，或仅需移除特定敏感项目时，此方式通过界面直接干预确保无遗漏，尤其适用于残留图标仍存在但无法右键取消的情况。
1、打开文件资源管理器，点击左侧导航栏中的“快速访问”。
2、在右侧窗格中定位“最近使用的文件”或“常用文件夹”区域。
3、将鼠标悬停于目标条目上，待其右侧出现小箭头图标后点击展开菜单。
4、从菜单中选择“从快速访问中取消固定”。
5、对每个需清除的项目重复第3至第4步；如需批量操作，可按住Ctrl键多选后右键统一执行。
6、操作完成后，再次进入“文件夹选项→常规→隐私”，点击“清除”确保底层缓存同步刷新。
三、删除底层AutomaticDestinations缓存数据库文件
系统将快速访问行为日志写入隐藏的.automaticDestinations-ms数据库文件，界面操作有时无法覆盖损坏或锁定状态下的缓存，直接删除该文件可强制重建记录表，彻底清除顽固残留。
1、按下Win + R打开运行窗口，输入%AppData%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations并回车。
2、在打开的文件夹中，找到名为f01b4d95cf51d32e.automaticDestinations-ms的文件。
3、将其永久删除（Shift + Delete）。
4、返回上一级目录，进入CustomDestinations子文件夹。
5、清空该文件夹内所有以.customDestinations-ms为扩展名的文件。
6、按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，在“进程”页签中找到Windows 资源管理器，右键选择“重新启动”。
四、通过注册表禁用快速访问记录功能
此方法修改系统底层策略，阻止Windows向快速访问区域写入任何新记录，不依赖界面开关，适合对隐私保护要求极高的用户，操作后无需反复清理。
1、按下Win + R打开运行窗口，输入regedit并回车启动注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced。
3、在右侧空白处右键，选择“新建” → “DWORD (32位) 值”，命名为DisableShowRecent。
4、双击该新建项，将其数值数据设为1，点击确定。
5、同位置再新建一个DWORD值，命名为DisableShowFrequent，数值数据同样设为1。
6、关闭注册表编辑器，按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，结束explorer.exe进程后重新启动。
五、清除Recent文件夹中的.lnk快捷方式残留
系统会为最近访问的文档和文件夹自动生成.lnk快捷方式并存放于Recent目录，即使禁用快速访问显示，这些链接仍可能被其他组件读取或意外触发，必须手动清除以杜绝痕迹。
1、按下Win + R打开运行窗口，输入%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Recent并回车。
2、全选该文件夹下所有扩展名为.lnk的文件。
3、按Shift + Delete进行永久删除，不经过回收站。
4、检查是否存在子文件夹，特别是Recent\AutomaticDestinations与Recent\CustomDestinations，确保其中无任何剩余文件。
5、重启文件资源管理器或注销当前用户后重新登录，使更改完全生效。
