需启用macos内置“大时钟”屏保并配置触发时间、锁屏显示及外观模式；还可通过世界时钟小组件实现动态时钟效果。
如果您希望在Mac电脑的屏幕保护程序或锁定屏幕上显示一个实时更新的大型时钟，则需要启用并配置“大时钟”屏保选项。以下是实现该效果的具体步骤：
一、启用大时钟屏幕保护程序
macOS系统内置了“大时钟”屏幕保护程序，它会在屏幕保护启动时全屏显示当前时间，并随系统时间动态更新。此功能独立于“时钟”App，需通过“屏幕保护程序”偏好设置激活。
1、点击屏幕左上角苹果菜单，选择“系统设置”（macOS Ventura及更新版本）或“系统偏好设置”（macOS Monterey及更早版本）。
2、在左侧边栏中，滚动查找并点击“桌面与屏幕保护程序”（Ventura）或“屏幕保护程序”（Monterey及更早）。
3、在屏幕保护程序列表中，向下滑动找到并选中“大时钟”项。
4、点击右下角的“屏幕保护程序选项…”按钮（如有），确认时间格式为24小时制或12小时制符合您的偏好。
二、设定屏幕保护程序触发时间
大时钟仅在屏幕保护程序被激活后显示，因此需设定空闲等待时长以确保其按需启动。该设置不影响锁屏时间，但两者常联动使用。
1、在“桌面与屏幕保护程序”设置页中，切换至“屏幕保护程序”标签页（Ventura）或保持在主界面（Monterey）。
2、在“开始前等待”下方，从弹出式菜单中选择一个空闲时长，例如“5分钟”或“10分钟”。
3、关闭设置窗口，系统将自动保存更改。
三、在锁定屏幕上显示大时钟
默认情况下，“大时钟”仅作用于屏幕保护程序，如需在锁定屏幕（即输入密码前的界面）也显示大时钟，需单独开启对应选项。该功能依赖系统级锁定屏幕设置，与屏保设置相互独立。
1、在“系统设置”中，点击左侧边栏的“锁屏”（Ventura）或进入“安全性与隐私” > “通用”（Monterey及更早）。
2、向下滚动至“锁定屏幕时显示”部分（Ventura），勾选“时钟”复选框。
3、若使用Monterey或更早系统，在“安全性与隐私”中点击左下角锁图标解锁，然后勾选“在菜单栏中显示日期和时间”——此操作可间接增强锁定界面的时间可见性，但不提供全屏大时钟；如需全屏效果，必须配合启用“大时钟”屏保并设置较短触发时间（如1分钟），使锁屏瞬间即触发屏保。
四、自定义大时钟外观（字体与颜色）
macOS原生“大时钟”屏保不提供字体、颜色或背景图的直接调整选项，其样式由系统主题（浅色/深色模式）自动适配。但可通过切换系统外观间接改变显示效果。
1、打开“系统设置” > “外观”。
2、在“外观”选项中，选择“深色”以获得白色数字配深色背景的大时钟，或选择“浅色”以获得黑色数字配浅灰背景的效果。
3、返回“桌面与屏幕保护程序”，重新预览“大时钟”以确认样式已变更。
五、替代方案：使用“世界时钟”小组件叠加显示
若“大时钟”屏保无法满足特定场景（如需同时显示多个时区或自定义城市名称），可借助“通知中心”的“世界时钟”小组件实现近似动态时钟效果，虽非全屏，但支持实时刷新且可固定于桌面角落。
1、从屏幕右上角向下滑动打开“通知中心”，点击右上角“编辑小组件”。
2、在小组件列表中找到“世界时钟”，点击“+”添加至“今天”视图。
3、点击已添加的“世界时钟”小组件右下角的“编辑”按钮，添加您所在城市或其他所需城市。
4、退出编辑模式，该小组件将在每次唤醒屏幕或展开通知中心时显示最新时间，支持秒级动态更新。
