高德地图跑步轨迹记录需开启运动功能并配置完整定位权限。可通过步行页、更多工具、个人中心或自定义路线四种路径启动，均须授权“始终允许”定位及后台高精度定位。
如果您希望在户外跑步时自动记录完整路径、距离与时间数据，但高德地图未显示轨迹起点或计时未启动，则可能是运动轨迹功能尚未启用或定位权限配置不完整。以下是开启高德地图跑步轨迹记录的多种操作路径：
一、通过步行页面启动跑步轨迹记录
该路径直接调用步行模块内嵌的运动入口，适用于即兴出发、无需预设路线的跑步场景，系统将自动以高频率采集GPS点位。
1、打开高德地图App，点击底部导航栏中的“步行”图标。
2、进入步行导航界面后，向上滑动屏幕，在服务区域查找并点击“运动”或“去跑步”按钮。
3、点击“开始跑步”，系统弹出定位权限请求窗口。
4、在弹窗中选择“允许”，并进入手机系统设置，确认定位权限为“始终允许”（iOS需同步开启【精确位置】与【后台App刷新】；安卓需开启【后台高精度定位】）。
二、从“更多工具”菜单进入高德运动并开启记录
此路径适用于首页UI已更新的用户，跑步功能被归类至生活服务工具集合中，调用逻辑更贴近独立运动应用，支持锁屏持续记录。
1、在高德地图首页，点击右下角或底部常驻的“更多工具”按钮（图标为九宫格或“+”号）。
2、在工具列表中向下滑动，定位到“生活”或“运动健康”分类区块。
3、点击“高德运动”或“跑步运动”图标，进入运动功能主页。
4、页面中央显示“开始跑步”按钮，点击后再次确认开启后台持续定位权限。
三、通过个人中心启用运动轨迹功能
该方式可同步绑定账号并保存历史数据，首次启用时强制引导完成关键权限配置，确保后续每次记录均稳定连贯。
1、点击首页右下角“我的”，进入个人中心页面。
2、在“我的服务”区域查找并点击“运动轨迹”或“跑步记录”入口。
3、若为首次使用，页面将提示“首次使用，请开启记录”，点击后跳转至权限设置页。
4、完成授权后返回，点击“开始记录”，并在弹出面板中选择“跑步”作为运动类型，再点击确认。
四、启用自定义路线模式并启动轨迹采集
当需要沿固定距离（如5km）或特定形状（如数字“2025”）跑步时，系统会基于预设路径增强定位采样密度，并提供分段语音引导。
1、进入“高德运动”或“跑步”页面后，点击“探索路线”或“周边跑步”。
2、点击“创建路线”，在地图上长按设定起点，松开后拖动终点或添加途经点。
3、设定目标距离（例如选择“5km”），系统将自动优化路径并生成可导航路线。
4、保存路线后，点击“开始跑步”，系统弹出定位权限请求时，选择“始终允许”。
