powerpoint内置屏幕录制功能可直接录制屏幕操作，支持区域选择、音源控制、暂停恢复及导出mp4视频。
如果您希望在PowerPoint中直接录制屏幕操作，而无需额外安装第三方软件，则可利用PPT内置的屏幕录制功能完成视频捕获。以下是使用该功能的具体步骤：
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一、启动PPT屏幕录制功能
PowerPoint的屏幕录制功能集成在“插入”选项卡中，专为快速嵌入教学演示、操作说明或会议回放设计，支持同步录制屏幕区域、系统音频与麦克风声音，并自动添加鼠标指针轨迹。
1、打开PowerPoint，新建或打开一个演示文稿，并定位到需插入录制内容的幻灯片。
2、在顶部功能区切换至“插入”选项卡。
3、点击“屏幕录制”按钮，此时将弹出录制控制坞。
二、设置录制区域与音频选项
控制坞提供直观的区域选择与音源开关，确保仅捕获目标画面与所需声音，避免杂音干扰或无关窗口泄露。
1、在控制坞中，确认“选择区域”已启用；若需全屏录制，可直接按Windows徽标键+Shift+F快捷调用全屏模式。
2、拖动十字光标框选录制范围，最小支持64×64像素区域，松开鼠标即锁定。
3、检查控制坞中“音频”和“录制指针”复选框是否勾选；如仅需画面无声音，可取消“音频”；如需隐藏鼠标移动轨迹，可取消“录制指针”。
三、开始与停止录制
录制过程支持实时暂停与恢复，便于跳过试讲、误操作或等待加载等非关键片段，提升最终视频连贯性。
1、点击控制坞中的“录制”按钮，倒计时3秒后正式开始录制。
2、操作过程中，如需临时中断，可点击控制坞中的“暂停”；再次点击“录制”即可继续。
3、完成全部操作后，点击控制坞中的“停止”按钮，录制立即结束，视频将自动插入当前幻灯片。
四、调整视频播放方式
嵌入幻灯片的视频默认为静态占位框，需手动设定触发逻辑，以匹配实际演示节奏或自动播放需求。
1、右键单击幻灯片中的视频帧，从快捷菜单中选择“开始”。
2、在下拉选项中，选择播放模式：“单击时”、“自动”或“按照单击顺序”。
3、若需修改视频外观，可右键视频帧→选择“样式”图标→选取新形状或边框效果。
五、导出为独立视频文件
当需要将录制内容脱离PPT环境分发时，可将其另存为通用格式视频，便于跨平台播放或上传至协作平台。
1、右键单击幻灯片中的视频帧，选择“将媒体另存为”。
2、在弹出窗口中，指定保存位置，在“文件名称”栏输入自定义名称，格式默认为MP4。
3、点击“保存”，系统将导出完整视频文件，不含PPT结构信息。
