文件夹打开缓慢或冻结可按六步解决：一、重启资源管理器进程；二、清除历史记录与隐私缓存；三、禁用快速访问及网络探测；四、运行sfc与dism修复系统文件；五、禁用appxsvc服务；六、执行干净启动排查第三方干扰。
如果您尝试打开文件夹时响应迟缓、长时间无反应或界面冻结，则可能是由于资源管理器进程异常、后台服务干扰或系统配置不当所致。以下是解决此问题的步骤：
一、重启Windows资源管理器进程
该操作可强制刷新当前资源管理器实例，清除临时内存泄漏与界面渲染阻塞，不中断其他程序运行。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡中，向下滚动查找名为 Windows 资源管理器 的条目。
3、右键点击该项，选择 重新启动。
4、等待桌面图标与任务栏完全重载，随后立即测试打开任意文件夹是否恢复正常。
二、清除资源管理器历史记录与隐私缓存
快速访问、最近使用文件及常用文件夹等历史记录会持续读取元数据并触发网络路径探测，尤其当指向断开的网络驱动器或损坏快捷方式时，将引发显著延迟。
1、打开任意文件夹，在顶部菜单栏点击 …（更多选项） 按钮。
2、选择 选项，进入“文件夹选项”窗口。
3、切换至 隐私 标签页。
4、取消勾选 显示最近使用的文件 和 显示常用文件夹 两项。
5、点击 清除 按钮，确认删除全部历史记录。
三、禁用快速访问及其自动网络探测
快速访问默认启用动态索引与网络位置轮询机制，若其中包含已下线的NAS、共享打印机或挂起的OneDrive同步路径，将导致每次打开资源管理器时反复超时等待。
1、在任意文件夹中，点击顶部菜单栏的 查看 选项卡。
2、点击右侧 选项 → 更改文件夹和搜索选项。
3、在“常规”选项卡中，将 打开文件资源管理器时打开 下拉菜单改为 此电脑。
4、点击 清除 按钮（位于“隐私”选项卡），彻底移除快速访问缓存索引。
四、执行系统文件完整性检查
损坏的系统组件（如 shell32.dll、explorerframe.dll）会导致资源管理器无法正确加载UI框架或处理Shell扩展，表现为白屏、假死或频繁崩溃。
1、在开始菜单搜索 cmd，右键选择 以管理员身份运行。
2、输入命令 sfc /scannow 并按回车，等待扫描完成并自动修复损坏文件。
3、扫描结束后，输入命令 DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth 并按回车，修复系统映像底层结构。
4、两个命令均执行完毕后，重启计算机 使修复生效。
五、禁用AppX Deployment Service（AppXSVC）
该服务在Win11 12月更新后被设为自动启动，会周期性扫描UWP应用包并触发资源管理器Shell扩展重载，对老旧硬件或高负载系统造成明显IO阻塞。
1、按 Win + R 打开运行框，输入 services.msc 并回车。
2、在服务列表中找到 AppX Deployment Service (AppXSVC)。
3、双击打开属性，将 启动类型 由“自动”更改为 手动。
4、点击 停止 按钮终止当前运行的服务实例。
5、点击 确定 保存设置，并 重启电脑。
六、执行干净启动排查第三方干扰
某些安全软件、云盘客户端或Shell扩展注入DLL会劫持资源管理器进程，导致初始化阶段卡在加载环节，干净启动可隔离所有非系统必要组件以验证是否为此类冲突所致。
1、按 Win + R 输入 msconfig 并回车。
2、在“服务”选项卡中，勾选 隐藏所有 Microsoft 服务，然后点击 全部禁用。
3、切换到“启动”选项卡，点击 打开任务管理器。
4、在任务管理器“启动”页中，对每个非系统关键项（如百度网盘、腾讯电脑管家、AdobeIPCBroker）右键选择 禁用。
5、关闭任务管理器，返回系统配置窗口，点击 确定，然后 重启计算机。
