抖音查看关注列表需先点“我”进主页，再点顶部“关注”标签；可点击用户头像查看详情、用分组功能分类管理、通过红点筛选24小时内活跃者、或用顶部搜索框精准查找。
如果您已登录抖音账号，但无法快速定位或浏览自己关注的用户，则可能是未正确进入关注列表页面或界面路径不熟悉。以下是查看并管理关注列表的具体操作流程：
一、进入关注列表页面
该步骤用于直接访问您当前关注的所有用户，是查看关注关系的基础入口。抖音将关注数据集中展示在个人主页的“关注”标签下，确保信息结构清晰且可即时刷新。
1、启动抖音App，确认已使用目标账号完成登录。
2、点击界面右下角的“我”图标，进入个人主页。
3、在个人主页顶部区域，找到并点击“关注”标签（位于昵称与粉丝数量之间）。
4、页面跳转后，即可看到按关注时间倒序排列的全部关注用户头像与昵称。
二、查看单个关注用户的详细信息
该步骤支持对特定关注对象进行深度了解，包括其内容风格、互动习惯及账号属性，便于后续管理决策。
1、在关注列表中，轻触任意一位用户的头像或昵称。
2、系统自动跳转至该用户的个人主页。
3、在此页面可查看其发布的视频、点赞记录、收藏内容及简介信息。
三、使用关注分组功能分类管理
该功能允许您将不同类型的关注对象归类存储，提升信息检索效率，并为差异化互动提供结构化基础。
1、在关注列表页面顶部，点击“分组”按钮（部分版本显示为“关注分组”）。
2、点击“新建分组”，输入分组名称（如“健身博主”“本地探店”）。
3、点击“确认”完成创建。
4、返回分组列表，选择刚建好的分组，点击底部“添加成员”。
5、在弹出的关注列表中，勾选需归入该分组的用户，点击右上角“完成”。
四、快速筛选高活跃度关注对象
该方式依托抖音默认排序机制，帮助用户优先识别近期频繁更新内容的关注者，节省人工判断时间。
1、进入关注列表后，观察用户头像右下角是否存在红色圆点标识。
2、该标识表示该用户近24小时内发布过新视频。
3、滑动列表，集中查看带红点的用户头像区域，即可快速定位活跃关注对象。
五、通过搜索框精准查找特定关注人
当关注人数较多时，手动滑动查找效率较低，启用搜索功能可实现关键词匹配与即时定位。
1、在关注列表页面顶部，找到并点击搜索框（通常显示“搜索关注的人”提示文字）。
2、输入目标用户的昵称关键词或ID全称。
3、键盘回车或点击搜索图标，系统将仅显示匹配的关注对象。
4、点击结果中的任一用户，直接跳转至其主页。
