需通过夸克app、电脑客户端、网页版或微信小程序四种方式上传：一、app支持多选本地文件上传；二、电脑端可设置文件夹自动同步；三、网页版限2gb内单文件拖拽上传；四、小程序支持相册及部分文档上传。
如果您在使用夸克浏览器时希望将本地文件上传至夸克云盘进行备份，需通过夸克App内置的云盘功能操作，因为夸克浏览器（PC或移动网页版）本身不支持直接调用系统文件选择器上传至云盘。以下是实现本地文件备份至夸克云盘的多种可行方法：
一、通过夸克App上传文件
该方法适用于安卓与iOS设备，利用夸克App的完整云盘权限和文件管理能力，可直接访问手机存储并上传任意类型文件。
1、在手机应用商店下载并安装最新版夸克App（非浏览器独立版本）。
2、打开夸克App，点击底部导航栏的“网盘”图标进入夸克云盘首页。
3、点击右上角的“+”号按钮，选择“上传文件”选项。
4、在弹出的文件选择界面中，切换至“本地文件”标签页，浏览并勾选目标文件（支持多选）。
5、确认后点击右下角“上传”，等待进度条完成即表示文件已存入云盘根目录或当前所在文件夹。
二、通过电脑端夸克客户端同步文件夹
该方法适用于Windows或macOS系统，借助夸克电脑端的“自动同步文件夹”功能，将指定本地文件夹内的内容实时镜像至夸克云盘指定路径。
1、前往夸克官网下载并安装夸克电脑客户端（需登录与手机端一致的阿里系账号）。
2、启动客户端后，点击左上角“头像” → “设置”，进入同步设置页。
3、开启“自动同步文件夹”开关，并点击“添加文件夹”按钮。
4、选择需备份的本地文件夹路径（如“文档/重要资料”），并为其指定云盘中的同步目标位置（如“夸克网盘/自动同步”）。
5、确认后，该文件夹内所有现有及后续新增、修改的文件将按规则单向同步至云盘（仅本地→云盘，不反向覆盖）。
三、通过网页版夸克云盘手动上传（限小文件）
该方法仅适用于通过夸克浏览器访问夸克云盘网页版（pan.quark.cn），受限于浏览器安全策略，仅支持拖拽或点击上传单个不超过2GB的文件，不支持文件夹批量上传。
1、在夸克浏览器中访问https://pan.quark.cn，使用手机号或支付宝账号登录。
2、登录成功后，点击页面中央的“上传文件”蓝色按钮（或直接将文件拖入虚线框区域）。
3、在系统弹出的文件选择窗口中，定位并选中待上传的单个文件（不可多选，不可选文件夹）。
4、点击“打开”后，上传进度条将在页面顶部显示，完成后文件出现在当前云盘目录中。
四、通过微信小程序临时中转上传
该方法适用于未安装夸克App但已绑定微信的用户，借助“夸克网盘”微信小程序作为轻量入口，调用手机相册/文件管理器上传部分类型文件。
1、在微信中搜索并进入“夸克网盘”官方小程序（认证主体为广州阿里巴巴文学信息技术有限公司）。
2、点击底部“我的” → “登录账号”，使用与云盘一致的手机号一键登录。
3、返回首页，点击“上传”按钮，选择“从手机相册选择”或“从文件中选择”（部分安卓机型支持）。
4、勾选目标文件（支持多张图片/视频，部分文档格式如PDF、TXT也可上传），确认后开始上传。
5、上传完成后，文件将保存至小程序默认的“微信上传”文件夹，可在App或网页端查看及移动。
