蓝屏死机可按七步修复：一、强制重启触发自动修复；二、断开非必需外设；三、进入带网络的安全模式回退驱动；四、卸载最新更新；五、运行sfc与dism修复系统文件；六、执行启动修复与bcd重建；七、检测内存与硬盘健康。
如果您在使用Windows 11过程中遭遇蓝屏死机（BSOD），系统会突然中断并显示错误代码与终止信息，这通常由驱动冲突、系统文件损坏、硬件异常或更新不兼容引发。以下是多种可独立操作的修复方法：
一、强制重启并触发自动修复环境
强制重启可终止当前错误进程，而连续三次非正常关机将触发Windows内置的自动修复机制，为后续诊断提供安全入口。该方式无需外部工具，适用于所有蓝屏场景。
1、按住电源按钮约5秒，强制关闭计算机。
2、等待10秒后再次按下电源键开机。
3、在Windows徽标刚出现时，再次长按电源键强制关机。
4、重复步骤2和3共三次，第四次开机时系统将自动进入“选择一个选项”恢复界面。
二、断开非必需外部设备并重新启动
USB设备、扩展坞、外接硬盘、RGB控制器等可能引入驱动冲突或供电干扰，尤其在更新后易诱发INACCESSIBLE_BOOT_DEVICE或0x0000007B类蓝屏。物理隔离可快速验证是否为外设引发的故障。
1、完全关闭计算机并拔掉电源线（台式机）或关机后长按电源键10秒释放残余电量（笔记本）。
2、拔下所有非必要外设，包括U盘、移动硬盘、打印机、USB声卡、机械键盘、游戏手柄及任何带独立供电的USB集线器。
3、仅保留基础输入设备（有线键盘与鼠标）和显示器连接线。
4、重新通电启动，观察是否仍出现蓝屏。
三、进入带网络的安全模式排查软件层诱因
安全模式加载最小化驱动集与服务，可有效屏蔽第三方软件、启动项及多数非核心驱动，是定位更新、驱动或程序冲突的关键环节。带网络版本支持在线下载修复工具与驱动。
1、在恢复环境“选择一个选项”界面，点击【疑难解答】→【高级选项】→【启动设置】→【重启】。
2、电脑重启后，按键盘上的数字键5（非小键盘）选择“启用带网络连接的安全模式”。
3、登录后，右键【开始】按钮，选择【设备管理器】，检查是否有设备旁带黄色感叹号。
4、对异常设备右键→【属性】→【驱动程序】→【回退驱动程序】，优先处理显卡（如nvlddmkm.sys）、芯片组与网卡驱动。
四、卸载最新质量更新或功能更新
系统更新包中若包含与当前硬件固件不匹配的驱动或微码补丁，极易导致0xC000021A、0x0000007E等错误。卸载更新可回退至已验证稳定的系统状态。
1、在安全模式下，按Win + I打开设置，进入【系统】→【恢复】。
2、在“相关设置”中点击【高级启动】旁的【立即重新启动】。
3、重启后选择【疑难解答】→【高级选项】→【卸载更新】。
4、根据蓝屏发生时间，选择【卸载最新的质量更新】或【卸载最新的功能更新】，按提示完成操作。
五、运行系统文件检查器（SFC）与DISM修复映像
SFC用于扫描并替换受保护的系统文件，DISM则修复Windows映像源本身；二者配合可解决因系统文件损坏导致的0x0000000a、0xc000021a等错误。
1、以管理员身份运行【终端（管理员）】（可在开始菜单搜索并右键选择）。
2、输入命令：sfc /scannow，按回车执行，等待完成（通常需15–30分钟）。
3、完成后，依次执行以下三条DISM命令（每条执行完毕再输入下一条）：
DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
4、全部完成后重启计算机。
六、执行启动修复与BCD重建
当蓝屏伴随“无法启动”“操作系统未找到”等提示时，引导配置数据（BCD）或bootmgr文件可能已损坏。启动修复可自动重建，手动BCD重建则提供更精准控制。
1、在恢复环境“选择一个选项”界面，选择【疑难解答】→【高级选项】→【启动修复】，等待自动运行完成。
2、若启动修复失败，返回【高级选项】→【命令提示符】。
3、依次执行以下命令（每条后按回车）：
bootrec /fixmbr
bootrec /fixboot
bootrec /rebuildbcd
4、执行完毕后输入exit退出，重启电脑。
七、运行Windows内存诊断与硬盘健康检测
内存模块接触不良、坏块或硬盘SMART参数异常（如“重新分配扇区计数”升高）是引发随机蓝屏的常见硬件根源，需通过专用工具交叉验证。
1、在恢复环境或正常桌面，搜索并运行【Windows内存诊断】，选择立即重新启动并检查问题。
2、重启后测试将自动运行，完成后进入Windows，查看事件查看器中“Windows日志→系统”内是否有“MemoryDiagnostics-Results”错误事件。
3、下载并运行CrystalDiskInfo（便携版），检查硬盘“健康状态”是否为“良好”，重点关注“重新分配扇区计数”“当前待映射扇区计数”两项数值是否大于0。
