可通过系统设置、控制面板、命令提示符、节能器及电源模式五种方式分别调整windows 11屏幕关闭时间与节电策略:一、设置中调整屏幕和睡眠时间;二、控制面板修改高级电源计划;三、powercfg命令行配置;四、启用节能器动态降耗;五、切换“最佳电源效率”模式协同节电。

如果您希望延长或缩短 Windows 11 显示器的自动关闭时间以优化能耗,或需配合节电模式实现更精细的电源管理,则需分别调整屏幕超时与节电策略。以下是多种可独立操作的配置方法:
一、通过系统设置调整屏幕关闭时间
该方式直接调用 Windows 11 图形化电源管理模块,仅控制显示器背光关闭行为,不影响系统运行状态,适合日常快速设定。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧菜单栏点击 系统,然后在右侧选择 电源和电池。
3、点击 屏幕和睡眠 部分右侧的展开按钮(▶)。
4、在 接通电源时 下拉菜单中,找到 关闭我的屏幕,选择期望时间(如5分钟、15分钟、30分钟或“从不”)。
5、若为笔记本电脑,还需在 使用电池时 下拉菜单中,对同一项单独设定时间(例如设为10分钟以延长移动场景下的可视时长)。
二、通过控制面板配置高级电源计划
该路径可访问毫秒级精度的底层参数,支持分别设定“关闭显示器”与“进入睡眠”的独立阈值,并启用/禁用混合睡眠、唤醒定时器等隐藏选项,适用于需要精细调节的用户。
1、按下 Win + S 打开搜索框,输入 控制面板 并回车启动。
2、将右上角“查看方式”设为 大图标,然后点击 电源选项。
3、在当前选中的电源计划(如“平衡”)右侧,点击 更改计划设置。
4、点击 更改高级电源设置,展开 显示 节点。
5、展开 关闭显示器时间 子项,在对应 接通电源时 与 使用电池时 字段中输入具体分钟数(输入0表示永不关闭)。
6、点击 应用 和 确定 保存全部更改。
三、使用命令提示符快速设定屏幕关闭参数
借助 powercfg 工具可在命令行中直接写入电源策略,无需图形界面交互,适合批量配置、脚本部署或绕过界面限制场景,且修改后立即生效。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框,输入 cmd。
2、按住 Ctrl + Shift 同时按回车,以管理员身份启动命令提示符。
3、输入以下命令并回车,设置交流电模式下屏幕关闭时间为20分钟:powercfg /change monitor-timeout-ac 20。
4、输入以下命令并回车,设置电池模式下屏幕关闭时间为10分钟:powercfg /change monitor-timeout-dc 10。
5、若需禁用屏幕自动关闭,将数值设为0:powercfg /change monitor-timeout-ac 0 和 powercfg /change monitor-timeout-dc 0。
四、启用并配置节能器(节电模式)
节能器是 Windows 11 内置的动态节电机制,在电池电量不足时自动激活,通过调暗屏幕、限制后台进程及降低 CPU 性能来延长续航,其触发与屏幕关闭时间相互独立但可协同作用。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、点击左侧 系统,再选择右侧 电源和电池。
3、向下滚动至 节能器 区域,开启开关。
4、点击 节能器的设置,确认“电池电量低于”阈值(默认为20%),并勾选 降低屏幕亮度。
5、如需手动触发节能器,可在任务栏右下角点击电池图标,选择 节能器 开关。
五、结合电源模式与屏幕超时实现综合节电
电源模式影响系统整体资源调度策略,与屏幕关闭时间共同构成节电双控机制;选择“最佳电源效率”可主动抑制后台活动,降低待机功耗,使屏幕关闭后的系统维持更低能耗水平。
1、在“设置”→系统→电源和电池 页面,找到 电源模式 选项。
2、点击下拉菜单,选择 最佳电源效率。
3、该模式启用后,系统将自动限制非关键后台活动、降低 CPU 最大频率、推迟非紧急更新下载。
4、注意:此模式在插电状态下仍有效,但不会影响前台应用响应速度,仅调控后台资源分配。











