windows 11 2026 版本可彻底禁用更新：一、禁用 windows update 服务并设恢复策略为“无操作”；二、修改注册表 wuauserv 的 start 值为4；三、禁用任务计划程序中 scheduled start、sihclient 和 auoptions；四、专业版可通过组策略锁定服务为已禁用。
如果您正在使用 Windows 11 2026 版本，发现系统频繁尝试下载并安装更新，干扰日常使用或导致兼容性问题，则可能是 Windows Update 服务仍在后台持续运行。以下是通过系统服务层面彻底禁用更新的多种方法：
一、禁用 Windows Update 服务并锁定恢复策略
该方法直接切断 Windows Update 服务的运行能力，使其无法启动、响应或被系统自动重启，属于底层服务级阻断，适用于所有 Win11 2026 版本，包括家庭版。
1、按 Win + R 打开运行窗口，输入 services.msc 并回车，打开服务管理器。
2、在服务列表中找到 Windows Update（可按字母 W 快速定位），右键选择“属性”。
3、在“常规”选项卡中，将“启动类型”下拉菜单改为 禁用；若状态显示为“正在运行”，点击“停止”按钮终止当前进程。
4、切换至“恢复”选项卡，将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”三项全部设为 无操作。
5、点击“应用”，再点击“确定”保存设置，关闭服务管理器即可生效，无需重启系统。
二、修改服务启动项注册表值
该方法绕过服务管理器界面，直接在注册表中强制设定 Windows Update 服务的启动行为，防止其被任何进程（包括系统自身）意外启用，属于服务控制层深度屏蔽。
1、按 Win + R 输入 regedit 并以管理员权限运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\wuauserv。
3、在右侧找到名为 Start 的 DWORD (32 位) 值，双击打开。
4、将“数值数据”由默认值 2（自动）更改为 4（禁用），确保“基数”为十进制。
5、点击“确定”，关闭注册表编辑器，下次开机时该设置即永久生效。
三、禁用 Windows Update 相关计划任务
系统通过任务计划程序定期触发 Windows Update 模块执行检查与下载，即使服务被禁用，部分任务仍可能唤醒更新组件。禁用关键计划任务可消除这一隐性激活路径。
1、右键点击“此电脑”，选择“管理”，进入计算机管理界面。
2、左侧依次展开：系统工具 → 任务计划程序 → 任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在右侧任务列表中，右键单击 Scheduled Start，选择“禁用”。
4、继续查找并禁用以下两项：sihclient 和 AUOptions（如存在）。
5、关闭计算机管理窗口，禁用后任务将不再触发任何更新行为。
四、通过组策略封锁服务重启机制（专业版专属）
该方法利用组策略对 Windows Update 服务实施策略级锁定，阻止系统通过任何方式（包括服务管理器重置或注册表还原）重新启用该服务，稳定性高于单独服务禁用。
1、按 Win + R 输入 gpedit.msc 并回车，打开本地组策略编辑器。
2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 服务。
3、在右侧找到 “Windows Update 服务”，双击打开。
4、勾选 “已启用”，并在下方“服务名称”栏中确认填写为 wuauserv。
5、在“启动类型”下拉菜单中选择 已禁用，点击“确定”保存。
