mysql修改用户密码推荐使用alter user语句（5.7.6+），如alter user 'testuser'@'localhost' identified by 'newpass123!'；旧版可用set password，但8.0+不推荐；root密码遗忘时需跳过权限表重置，并注意8.0+默认caching_sha2_password插件兼容性问题。
在 MySQL 中修改用户密码，主要取决于你使用的 MySQL 版本（5.7 与 8.0+ 差异较大），以及你当前是否拥有管理员权限。最常用且推荐的方式是使用 ALTER USER 语句，安全、标准、兼容性好。
使用 ALTER USER 修改密码（推荐，MySQL 5.7.6+）
这是官方推荐方式，适用于有 CREATE USER 或 UPDATE 权限的用户（如 root）。
- 登录 MySQL：`mysql -u root -p`
- 执行命令（以修改用户 'testuser'@'localhost' 为例）：
ALTER USER 'testuser'@'localhost' IDENTIFIED BY 'NewPass123!'; - 立即生效，无需刷新权限；但若修改的是当前登录用户，下次登录需用新密码
使用 SET PASSWORD 修改密码（兼容旧版本）
适用于 MySQL 5.7 及更早版本，8.0 仍支持但已不推荐。
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- 语法示例：
SET PASSWORD FOR 'testuser'@'localhost' = 'NewPass123!'; - 注意：MySQL 8.0+ 中该语句要求密码必须用
PASSWORD()函数加密（已弃用），或直接传明文（需开启老式认证插件），易出错，建议优先用ALTER USER
忘记 root 密码时的重置方法（Linux/macOS）
适用于无法登录、需跳过权限验证重置 root 密码的情况：
- 停止 MySQL 服务：
sudo systemctl stop mysqld（或mysqld_safe） - 以跳过权限表方式启动：
sudo mysqld_safe --skip-grant-tables --skip-networking & - 另开终端登录：
mysql -u root（无需密码） - 执行更新（MySQL 8.0+）：
FLUSH PRIVILEGES;ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'NewRootPass123!'; - 重启正常 MySQL 服务
检查并确认用户认证插件（避免登录失败）
MySQL 8.0 默认使用 caching_sha2_password 插件，部分客户端不兼容，可能导致改密后无法登录：
- 查看用户插件：
SELECT user, host, plugin FROM mysql.user WHERE user='testuser'; - 如需兼容老客户端，可同时指定插件：
ALTER USER 'testuser'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY 'NewPass123!';
