1毫升水在4℃时质量恰好为1克，而乳液等护肤品因密度差异（如约0.92 g/ml）需实测或查标称值换算，不可直接套用1:1关系。
一毫升水在标准条件（4℃、1个大气压）下质量恰好为1克，但乳液等护肤品因成分密度差异，不能直接套用该换算关系。以下是针对不同物质毫升与克换算的具体说明：
一、水的毫升与克换算原理
水在4℃时密度达到最大值，为1.000 g/mL，因此在此条件下1毫升水严格等于1克。常温（25℃）下水密度略降为约0.997 g/mL，实际应用中仍按1:1近似计算。
1、确认物质是否为纯水或接近水密度的溶液；
2、若温度明显偏离4℃且精度要求高，需查对应温度下的水密度表进行校正；
3、日常护肤场景中，如使用蒸馏水、爽肤水等以水为基质的产品，可默认1 mL ≈ 1 g。
二、乳液的毫升与克换算依据
乳液为油相与水相混合的复杂体系，含乳化剂、油脂、保湿剂等，其密度通常低于纯水。实测数据显示，多数市售护肤乳液密度约为0.92 g/mL，故100 mL乳液质量约为92克。
1、查阅产品包装或官方技术资料中标注的密度或净含量单位（部分品牌明确标注“100 mL / 92 g”）；
2、若无标注，可用电子天平称量已知体积（如10 mL）乳液的质量，再按比例推算；
3、注意同品牌不同系列乳液密度可能不同——含油量高的滋润型乳液密度常低于0.90 g/mL，而清爽型可能接近0.94 g/mL。
三、其他常见护肤成分的密度参考
换算时需依据具体成分密度而非统一按水处理。例如酒精类化妆水密度约0.97 g/mL，植物油类精华油约0.89–0.93 g/mL，甘油溶液（50%浓度）约1.13 g/mL。忽略成分差异将导致显著误差。
1、识别产品主要溶剂：查看成分表前三位，判断以水、酒精、油或多元醇为主；
2、对应选用典型密度值：水基≈1.00 g/mL，酒精基≈0.97 g/mL，油基≈0.91 g/mL，高浓度甘油基≈1.13 g/mL；
3、对混配体系，不可简单取平均值，应以主体成分密度为基准并结合质地经验修正。
