微信无直接显示被删好友名单，但可通过五种方法识别：一、转账试探法，输入0.01元看提示判断；二、群聊邀请检测法，建群时系统自动标注无法邀请者；三、“看一看”权限页中灰色名字为正常好友，黑色可点击者为已删你；四、共同群聊内通过成员资料页重新添加；五、支付账单中点击对方昵称直达资料页添加。
如果您希望快速识别出微信中已单方面删除您的联系人，系统未提供直接名单展示功能，但可通过多个内置机制触发底层关系校验反馈。以下是可行的操作路径：
一、转账试探法
该方法利用微信支付模块对收款方实名信息与好友关系的实时双重校验逻辑，在未完成支付前即可获取状态反馈，全程不产生资金流动、不发送通知、不留聊天记录。
1、打开与目标联系人的聊天窗口，点击右下角“+”号图标。
2、在弹出菜单中选择“转账”选项，进入转账页面。
3、在金额输入框中输入0.01元（或其他任意小额数字），点击下方“转账”按钮。
4、观察界面响应：若昵称下方显示带括号的实名缩写（如“*明”）并跳转至密码输入页，说明对方仍是您好友；若弹出提示“你不是收款方的好友”，则确认已被删除；若提示“请确认你和对方的好友关系是否正常”，则可能已被拉黑。
二、群聊邀请检测法
此方法基于微信群创建时强制校验所有被邀请人是否为双向好友的底层规则，系统自动过滤非互为好友者，并在成员列表中标注限制原因，全过程不向对方发送任何邀请通知或消息提醒。
1、点击微信右上角“+”号，选择“发起群聊”。
2、在通讯录中勾选最多29位待检测联系人（含自己，总数不超过29人，确保静默执行）。
3、点击“完成”，进入新建群聊界面。
4、查看成员列表：显示蓝色文字并附带提示“你无法邀请未添加你为好友的用户”的联系人，即为已删除您；显示白色文字并提示“对方拒绝加入群聊”的，即为已拉黑您。
5、检测完毕后，长按该群聊，选择“删除并退出”，避免残留痕迹。
三、“看一看”权限反向筛查法
该方法借助“看一看”功能中“不让他（她）看”权限设置页的筛选机制，利用系统对已删除用户的不可选中特性进行批量识别，适用于通讯录人数较少或可接受手动操作的场景。
1、进入微信“发现”页，点击“看一看”。
2、点击右上角头像图标，进入“看一看”个人中心，再点击“设置”进入“看一看权限”页面。
3、点击“不让他（她）看”，进入添加名单页。
4、点击“从通讯录添加”，尝试勾选全部联系人；系统将自动跳过已删除您的好友，仅允许勾选仍与您互为好友者。
5、完成勾选后返回上级页面，页面显示的已选人数即为当前有效双向好友数量；用通讯录总人数减去该数值，所得差额即为已删除您的人数。
6、再次进入“不让他（她）看”添加页，向下滚动：名字呈灰色不可点击状态的为正常好友；名字仍为黑色且可点击的，即为已删除您者。
四、共同群聊资料页找回法
只要您与目标联系人仍共处于同一微信群内，即使好友关系已解除，群成员资料页仍保留其可点击头像及“添加到通讯录”入口，无需对方微信号、手机号或额外验证即可重新发起好友申请。
1、进入任意一个双方均在的微信群聊。
2、点击右上角“…”图标，下滑选择“查看群成员”。
3、在成员列表中滑动查找目标联系人头像，点击进入其资料页。
4、点击“添加到通讯录”，输入验证消息如“之前误删了，麻烦重新通过一下”，发送申请。
五、微信支付账单溯源法
微信支付系统永久保存每笔交易对方的实名关联信息与资料跳转通道，即使好友关系已解除，账单详情页仍可直达其个人资料页，是精准定位并重新建立连接的有效路径。
1、进入“我”→“服务”→“钱包”→“账单”。
2、筛选类型为“转账”或“红包”，找到与目标联系人的任一笔历史交易记录。
3、点击该笔记录，进入详情页后点击对方昵称或“联系收款方”。
4、页面自动跳转至其资料页，点击“添加到通讯录”并发送验证请求。
