可通过五种方法实现iPhone向Mac投屏：一、启用Mac隔空播放接收器无线投屏；二、用QuickTime Player通过USB有线投屏；三、使用macOS Sequoia内置iPhone镜像应用；四、借助AirDroid Cast跨网络投屏；五、重启服务与网络强制刷新。
如果您希望将iPhone屏幕内容实时显示在Mac上，但当前无法建立连接或画面未出现，则可能是由于设备未登录同一Apple ID、Wi-Fi网络不一致或系统设置未启用接收功能。以下是实现Mac接收iPhone投屏的多种方法：
一、启用Mac隔空播放接收器并无线投屏
此方法利用苹果原生AirPlay协议，在同一Wi-Fi网络下实现低延迟无线镜像，无需安装额外软件，依赖系统级服务支持。
1、点击Mac屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏中选择“通用”，然后点击“隔空播放与连续互通”。
3、开启“隔空播放接收器”，并将“允许隔空播放接收”设为所有人或仅限联系人。
4、确保iPhone与Mac已登录同一个Apple ID，且均连接至同一Wi-Fi网络，蓝牙也需处于开启状态。
5、在iPhone上从屏幕右上角向下滑动打开控制中心，点击“屏幕镜像”图标（两个重叠矩形）。
6、在设备列表中选择您的Mac名称；若未显示，请确认Mac端隔空播放接收器已开启，并检查防火墙是否阻止mDNS服务。
二、使用QuickTime Player通过USB数据线有线投屏
该方式绕过网络依赖，提供更稳定的画面传输与更低延迟，适用于演示、调试或Wi-Fi环境不可靠的场景。
1、使用原装或MFi认证的Lightning或USB-C数据线将iPhone连接至Mac。
2、在Mac上打开“应用程序”文件夹中的QuickTime Player。
3、点击菜单栏“文件”→“新建影片录制”。
4、在录制窗口中，点击红色录制按钮旁的向下箭头，在“摄像头”下拉菜单中选择已连接的iPhone设备名称。
5、选择后，iPhone屏幕即刻以窗口形式显示在QuickTime Player中，可随时开始录制或仅作实时查看。
三、启用macOS内置“iPhone镜像”应用（macOS Sequoia 15及以上）
此功能不仅显示屏幕，还支持鼠标/触控板操控、键盘输入及通知交互，是深度集成的跨设备操作方案。
1、确保Mac运行macOS Sequoia 15或更高版本，iPhone为iOS 17.4及以上，且登录同一Apple ID。
2、使用USB数据线连接iPhone与Mac，解锁iPhone并在弹出提示时点击“信任此电脑”。
3、在Mac程序坞中点击“iPhone镜像”应用图标，或通过“聚焦搜索”启动该应用。
4、首次使用时，Mac可能提示输入iPhone锁屏密码，或询问是否允许通知，按需选择允许。
5、连接成功后，iPhone界面将以可交互窗口形式呈现，支持轻点、滑动、拖拽及键盘输入等操作。
四、借助第三方软件AirDroid Cast实现跨网络或增强功能投屏
当原生方案受限（如需远程投屏、多设备管理、录屏标注等），AirDroid Cast可提供替代路径，兼容macOS与iOS最新系统。
1、在Mac和iPhone上分别下载并安装官方AirDroid Cast客户端（需从airdroid.com获取）。
2、在Mac端打开AirDroid Cast，选择“无线”模式，获取当前会话的8位投屏码及动态二维码。
3、在iPhone端打开AirDroid Cast，点击“屏幕投射”，选择“输入投屏码”或“扫描二维码”。
4、若选扫码，请授予相机权限后对准Mac端二维码；若输入码，请准确键入8位数字。
5、Mac端弹出连接请求窗口，点击“允许”，数秒内iPhone屏幕即完成同步投屏。
五、重启服务与网络状态强制刷新
当上述任一方法配置无误但仍失败时，系统后台服务（如mDNSResponder、AirPlayXPCHelper）可能出现临时挂起，需手动重置通信链路。
1、在Mac上关闭“隔空播放接收器”，等待10秒后再重新开启。
2、在iPhone与Mac上分别关闭并重新开启Wi-Fi和蓝牙，强制刷新网络发现能力。
3、重启iPhone：长按侧边按钮与音量键直至出现关机滑块，滑动关机后再次开机。
4、重启Mac：选择苹果菜单→“重新启动”，等待系统完全加载完毕。
5、再次尝试从iPhone控制中心发起“屏幕镜像”，并观察Mac端是否弹出连接确认提示。
