1、使用Command+Shift+4加空格键可精准截取带下拉菜单的菜单栏；2、通过Command+Shift+5调出工具栏选择区域截图，灵活覆盖菜单内容；3、全屏截图后编辑裁剪，可精确保留所需菜单栏部分。
如果您需要截取苹果电脑屏幕顶部的菜单栏，包括其下拉菜单中的内容，可以使用特定的快捷键组合来精准捕捉。以下是几种有效的操作方法。
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma。
一、使用窗口截图快捷键
此方法利用系统自带的窗口截图功能，能智能识别并截取包括菜单栏在内的所有窗口和菜单元素，自动去除背景并保留阴影效果，获得清晰的图片。
1、同时按下 Command + Shift + 4 键不放。
2、在按住上述按键后，紧接着再按一下 空格键，此时鼠标指针会变成一个相机图标。
3、将相机图标移动到屏幕顶部的菜单栏上，您会看到整个菜单栏区域被蓝色高亮边框选中。
4、点击鼠标或触控板，即可完成对菜单栏的截图，图片将自动保存到桌面。
二、调用截图工具栏进行选择性捕捉
通过启动功能更全面的截图工具栏，您可以手动选择包含菜单栏的任意区域，这种方式提供了更大的灵活性，尤其适用于需要截取菜单栏及其下方部分内容的情况。
1、按下 Command + Shift + 5 组合键，屏幕底部会弹出一个悬浮的截图工具栏。
2、在工具栏中，点击“选取部分”图标（一个带有十字线的方块）。
3、屏幕上会出现一个可移动和调整大小的选区框，拖动它以确保完全覆盖您想要截取的菜单栏及可能展开的下拉菜单。
4、调整好选区后，点击“截屏”按钮，或直接按回车键确认，截图即刻生成并保存。
三、全屏截图后裁剪
当您需要同时记录菜单栏和其他屏幕信息时，可以先进行全屏截图，再利用系统内置的编辑功能精确裁剪出所需的菜单栏部分。
1、同时按下 Command + Shift + 3 键，对整个屏幕进行截图。
2、截图完成后，右下角会短暂显示一个缩略图预览，迅速点击该预览以打开即时编辑界面；如果错过了，也可以从桌面上双击截图文件来打开。
3、在编辑界面中，选择“裁剪”工具。
4、拖动裁剪框的边缘，精确框选出菜单栏区域，然后按回车键应用裁剪，最后保存修改后的图片。
